冬季吃什么能快速丰胸

发布网友 发布时间：2022-04-23 08:05

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热心网友 时间：2022-06-18 03:04

吃丰胸食品 (1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助*肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进*组织的饱满。 (2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。 (3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让*变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。 (4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。 (5)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。 (6)中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。 (7)奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助*成长不可或缺的要角。

热心网友 时间：2022-06-18 03:05

　　一、黑豆鲈鱼汤
　　材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白
　　做法：把药材洗净切片，放入锅中，加四碗水，小火熬煮成三碗左右备用。把鲈鱼处理好以后放进煮沸的药汁当中，加入葱、姜煮熟即可。
　　功效：黑豆是大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌，鲈鱼催乳的，对女*乳腺发育有很好的功效。
　　二、木瓜红酒汤
　　材料：木瓜、野葛根、西红柿、红酒
　　做法：把青木瓜、野葛根、西红柿洗净去皮切块，放入锅里和红酒一起煮，最后加一点糖即可。
　　功效：这道靓汤不仅丰胸效果快，而且天然无副作用，还有美容养颜的效果。
　　三、木耳红枣汤
　　材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。
　　做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
　　功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。
　　四、花生卤猪蹄汤
　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
　　做法：将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。
　　功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进*发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!