补铁补血

发布网友发布时间：2022-04-23 07:57

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 00:40

病情分析：
铁元素是造血主要原料，补铁相当于补铁，补铁补血的食物，如动物肝脏、红色瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。人体缺铁会引起头晕耳鸣、乏力易倦、面色苍白或萎黄等，应当要及时补铁。
指导意见：
对于缺铁和贫血的患者建议直接服用铁之缘片，可以快速补铁生血提高血红蛋白数量，安全无刺激吸收效果好，适合婴幼儿、孕妇、女性等各类人群。一般情况下，服用铁之缘2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停药则贫血还会复发，还需要服用1到2月左右，使体内储存铁达到正常水平才能停药。

热心网友时间：2022-06-18 00:40

西瓜乌鸡汤
材料新鲜西瓜1个(将瓜肉挖出，留少许红色，瓜皮切成小块)，乌鸡切块蜜枣1枚，瘦肉，生姜1片。
做法水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火煮，中火煲将切好的西瓜放入，再用中火煲半小时即可。根据口味放盐。
　　另外在配合饮用（雪盈茶）进行调养，双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血

热心网友时间：2022-06-18 00:40

补铁的话，就坚持用铁锅炒菜。补血有很多食品:如南瓜，红枣，枸杞，黑米粥，……多吃粗粮