轻度腰间盘突出该怎么治疗呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:02

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热心网友时间：2022-04-25 02:02

腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。需要卧硬板床休息，避免弯腰、负重、久站、久坐等，适当行腰背肌功能锻炼。

腰间盘突出的治疗方法

1、封闭，包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。

2、药物，可以选用消炎镇痛的外敷中药缓解病情，比ru腰椎,方世,医.贴。

3、牵引，牵引须在医院进行，一般采用卧位的轴向牵引，牵引重量、持续时间由医生确定。

4、推拿，推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点。

5、针灸，此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握，是不错的选择。

6、物理，应用远红外线、电磁波等促使局部发生组织代谢变化，利于促进循环和修复。

腰间盘突出的日常护理

1、要减轻腰部承受的压力，有效的避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。

2、进行腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩。

3、应该保持腰椎曲线平坦，这就要求患者在行走时身体重心的移动要保持平衡。

4、平时的生活要有一定的规律，不能抽烟、喝酒，不吃肥甘厚味、苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。

5、在进行户外锻炼或者出门的时候，要学会保护腰部，长时间坐办公室人员，要放松腰部，适当活动腰部。平时搬重物时动作宜慢，弯腰时不宜太猛烈。

热心网友时间：2022-04-25 03:20

腰椎间盘突出是骨科疾病里常见的一种，多发于中老年人群。腰椎间盘突出的康复离不开科学合理的日常调理。

1、物理疗法：包括直流电和药物离子导入法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法等。

2、药物疗法：腰椎,方世.医,贴，有消炎止痛、止痛、活血化瘀，在早期疾病，效果更为明显。

3、封闭疗法：将药物注射于痛点和神经根周围。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。

4、按摩疗法：用分筋、理筋配合滚法、揉法等手法，改善局部微循环、解除腰椎椎旁肌痉挛，减轻椎体间的压力。

5、运动疗法：包括直腿抬高锻练、脊柱练习、慢下蹲练习、快慢步交替行走。

6、牵引治疗：牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

热心网友时间：2022-04-25 04:55

轻微的腰间盘突出，没有相应的症状一般无需特殊治疗的，就是平时多注意一些避免过度劳累，不要让腰部剧烈扭转即可。对于现在这种情况一般问题不大，您平时可以适当的做一些腰部运动，促进局部血液循环，但是需要慢慢来，不能突然扭转，再就是不要过度劳累，尤其是提重物，这样容易造成损伤加重的。平时不要去不正规的地方按摩，对于腰突按摩不当容易加重，再者睡觉的时候别睡软床，也对该病不利。腰椎间盘突出的症状与腰椎疾病严重程度不一定成正比，而与突出部压迫神经的程度有关。您的检查发现有腰1、4、5椎间盘有轻度突出，有压迫硬膜囊，但尚未压迫到神经，故此没有明显腰痛和下肢发麻等症状，不加注意会造成疾病发展的。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免久坐和再次受伤，尽可能不要负重物，负重时多下蹲少弯腰，平时低枕硬板床，注意腰部保暖，带上腰托以保护腰椎。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣油腻食物和酒精制品。当前可以考虑中医中药治疗。

热心网友时间：2022-04-25 06:46

你好，根据你的情况来看，腰椎间盘突出要想治疗好，是要进行正规的医院治疗的。必要的情况下是要进行手术治疗的。建议你还是去医院的骨科去进行检查，先确定你的病情后再做进一步的检查与治疗。

热心网友时间：2022-04-25 08:54

腰间盘突出是属于一种比较常见的颈椎方面疾病，轻度的腰椎盘疾病应该采取保守的治疗方式，应该引起重视的是，平时不要做激烈的运动，否则是会导致病情恶化的，腰间盘突出属于一种比较容易病变的疾病，平时要注意休息，睡觉的时候可以采取按摩的方式，可以配合的中医针灸，理疗，推拿等多种治疗脊椎方面疾病的方式，能够有效刺激神经，比较容易恢复的。