山楂片泡水喝的功效与作用 干山楂片泡水喝有什么好处能减肥吗
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发布时间：2022-04-23 07:47
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热心网友
时间：2022-06-17 21:58
如果是没有经过加工的干山楂，那么是有减肥功效。吃山楂能减肥，但是这里的山楂指的是山楂水果，而不是经过加工之后的山楂片之类的，这些零食在加工过程中加入了大量的糖，使得含糖和热量非常高，吃过了容易胖，所以，减肥人士要注意。
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山楂能减肥，是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪的功效和作用，如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。大体来说喝山楂泡水有一定的降血脂和软化血管的功效，需要长期服用才有可能起到减肥的作用，但不是绝对可以去减肥，最好配合适当的运动才真正起到减肥的作用！
