冬天嗓子疼怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:48

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热心网友时间：2023-06-27 19:17

咽喉炎是咽喉出现疾病的一种病症表现，随着现在人们日常应酬越来越多，饮食习惯也越来越不规律，导致越来越多的人经常发生咽喉炎，这类症状是完全不分性别和年龄的。很多人会自行买来一些消炎药来吃，不但没有缓解症状，反而会导致炎症加重。如果长期使用这些药物，不仅对咽喉炎的治疗没有效果，而且会产生耐药性，会对肝脏和肾脏造成损害。

很多人在喉咙发炎以后都会喝很多水，其实这种观念是错误的。对于嗓子疼的症状，过量饮用水实际上并不好，会增加身体的排泄负担。如果喉咙痛，应该去医院寻求医生的建议并听从医生的建议选择一些缓解症状的药物。免在护理时进入误区，加重病情。每天的饮水量达到1000毫升就完全可以满足身体所需了。如果在喝水的时候加入一些草药，它会使嗓子发炎的症状减轻。如罗汉果、金银花、麦冬、菊花等，这些药都可以在药房买到。

寒冷的冬季嗓子发炎怎么办？
1、调节饮食

喉咙才出现发炎症状以后，千万不可以吃火锅、麻辣等刺激性的东西，还要少吃鸡肉、牛肉、羊肉，多吃鸭肉，尤其是用枸杞炖制的鸭肉是最好的。此外，百合、冰糖、山药、薏苡和粳米都是滋养喉咙的食材，可以选择这些食物来缓解喉咙症状。除此之外，也可以多吃蔬菜和水果也很好，而且不伤阳气。

2、适当的做热熏

嗓子再出现炎症以后，可以适当的做一些热熏，效果也是很不错的。如果咽喉不适、瘙痒、干燥或灼伤都可以用热熏来缓解。本方法就是把嘴巴对着热杯或茶壶呼出来的热气，很快就会感到喉咙很舒服。复方苯并酊也可以用500毫升的沸水在大缸中调均匀，对着冒上来的热气呼吸，也有非常不错的缓解效果

热心网友时间：2023-06-27 19:17

冬天天气干燥引起的嗓子疼，使不少人的喉咙都出现干涩疼痛，嗓子疼的时候声音嘶哑，甚至还会产生撕裂疼痛，影响人们的日常生活。但是又不想吃药，那该怎么办呢？可以饮茶缓解。
1、罗汉果花茶：很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和嗓子疼痛，但是用罗汉果花也一样可以润喉，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。平日用来泡茶饮用，可以清肺润燥，对冬天嗓子疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
2、金银花茶：金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热，嗓子疼等都有一定的缓解作用。
3、玉蝴蝶茶：玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、嗓子疼、扁桃体发炎都有很好的缓解效果。
4、薄荷：薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。
平时也要注意作息规律、饮食健康，也可以含些慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，滋阴清热，利咽解毒，主要是鲜青果、麦冬、玄参、地黄、薄荷脑等这些中草药成分。望采纳我的答案，不胜感激。如果还有什么需要，可以追问，谢谢！

热心网友时间：2023-06-27 19:18

嗓子疼有可能是感冒导致的，也有可能是上火了导致的，你就喝点去火的药，然后多喝水，这样的话很快就会好的。

热心网友时间：2023-06-27 19:19

要多喝点水，多吃蔬菜水果，也可以吃中成药，如黄连上清丸。