问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

自己在家怎么缩阴

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:43

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-17 21:03

1、每天自己做缩肛和提肛动作;
2、可以买个*哑铃,塞入*内,边干家务边锻炼平滑肌。

热心网友 时间:2022-06-17 21:03

卧式锻炼
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。

热心网友 时间:2022-06-17 21:04

平时生活中经常锻炼,还有一些食物,橙子、西柚等也可以缓解松弛,只是比较慢

热心网友 时间:2022-06-17 21:04

常言说的好,女人如花,是需要有人呵护的!这个人,每个女人都希望是自己的老公。但,真的要想活的滋润,过的开心,等着老公呵护,还不如学会自己呵护自己!



越来越多的女性朋友开始重视自身的*情况,爱干净是好事,但要知道,错误的清洁方式,不但不能带给你洁净,反而会影响健康,甚至造成妇科病症。


可以考虑做一个*紧缩术。*紧缩术是针对女性上述生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。*紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活质量,恢复了女性的自信心。  

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
中考,安徽省定远一中达标分数线,求真实 我女朋友要过生日了,她让我送她酸奶,另外让我每天为她叠一个飞机,等... dye one's hair blue和 color on'e hair blue有什么区别? 1=1,2+3+4=9,3+4+5+6+7=25,4+5+6+7+8+9+10=49…照此规律,第n个等式为... 观察下列等式, 1=1 2+3+4=9 3+4+5+6+7=25 4+5+6+7+8+9+10=49 按照此... 1=1 2+3+4=9 3+4+5+6+7=25 4+5+6+7+8+9+10=49 照此规律, 观察下列等式1=12+3+4=93+4+5+6+7=254+5+6+7+8+9+10=49照此规律,第五... ...3+4=93+4+5+6+7=254+5+6+7+8+9+10=49……照此规律,第 个等式为... ...关于EXCEL中输入3-4就会自动生成年月日,怎么不让它自动生成啊_百度... 我的excel自动生成日期 我输入数字就自动成为日期 如何取消呢_百度知 ... 自己在家怎么缩阴 日常怎样运动可以缩阴 日常怎样运动可以缩阴 缩阴最简单的方法是什么啊? 缩阴最简单的方法是什么啊? 平时怎么做缩阴运动效果好? 平时怎么做缩阴运动效果好? 提肛运动是不是缩阴运动 怎么做缩阴动作图片 女性缩阴手术 缩阴手术过程 紧缩术视频 缩阴提肛运动有用吗? 2017兴业银行车位分期多久放款 初级ASP.NET软件工程师考试考哪些? asp.net技术要学到什么程度才能找工作 我华为平板忘了密码怎么办? 个银行的信用卡分期还款收费是多少?提前还款会减免剩余费用吗? 华为平板账号和 密码忘记怎么办? 兴业银行信用卡如何取消分期还款 华为平板电脑 在健康使用平板电脑 设置的密码和密保问题都忘记了应该怎么办? 如何面试.NET/ASP.NET工程师? 缩阴提肛运动多久有效哦 缩阴提肛运动多久有效哦 苹果11屏幕小圆点怎么弄 为什么苹果手机不能给标签朋友群发信息,安卓系统群发功能快捷方便?_百度... 为什么苹果8手机群发不可以选择标签? 笔记本电脑开不了机电源灯一闪一闪? 笔记本电脑屏幕一闪一闪的什么情况? 笔记本电脑开不了机,电源键和esc键一闪一闪? 笔记本电脑屏幕一闪一闪的,为什么 我的笔记本电脑屏幕一闪一闪的 笔记本电脑屏幕总是一闪一闪的 笔记本电脑lenovo的,刚开机时屏幕一闪一闪的。 我的联想笔记本电脑开机之后屏幕一直闪个不停该怎么办呀 戴尔笔记本电脑触摸屏进水 我的笔记本电脑屏幕一闪一闪的是什么问题呀,还有些东西玩不了,打开某些软件不闪烁,一时闪一时又不闪? 笔记本电脑一直闪烁不停,一直会自动确认,这该怎么办? 笔记本电脑开不了机,电源那里三个灯一闪一闪的,怎么办? 戴尔笔记本触摸屏进水开不了机 笔记本电脑一开机屏幕就一直闪烁怎么办? DELL笔记本电脑屏幕出现问题,怀疑进水 求达人指点 解决问题追加分