红豆薏米汤一天能喝几次

发布网友发布时间：2022-04-23 07:41

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热心网友时间：2022-06-17 20:30

你好，建议早上吃，愿意的话一天三顿都可以吃，不过要注意补充其他方面的营养。这个粥可以长期食用的。薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆有利水，消肿，健脾胃之功效，同时也不给脾胃造成任何负担。早晚都可以，不过最好上午喝，因为每个人的体质都不一样，只能贵在坚持了，祝你健康！

热心网友时间：2022-06-17 20:31

我一般都是早上煮好红豆薏米水，带到公司，然后就当正常的水喝。而且可以把红豆和薏米当做早餐。没有特别的规定，一天要喝几次几次的，这是食疗，又不是药物，没有这种严格的*的。但是薏米性微凉，红豆薏米水一不要抱天喝，每天大概不要超过1000cc吧。