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莘果酱如何判作?

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:42

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-17 20:48

自制无添加苹果酱,宝宝也可以吃哦!苹果酱,听起来就是小孩子爱吃的东西,自己做的无添加的新鲜苹果酱也会是宝宝辅食的选择之一哦! 苹果酱,其实大人们也爱吃,尤其是自己用新鲜苹果做的苹果酱,吃完让你忍不住再做第二次,今天为宝宝介绍的苹果酱辅食,还会附上大人吃苹果酱的5种美味吃法,如果你有别的吃法,欢迎分享哈。
材料
苹果无数个,因为不添加糖,所以选尽量甜的苹果,1-2个柠檬挤出的汁
做法
1、苹果(去皮或不去皮)去核切片,与柠檬汁一起入锅,大火煮10分钟左右。

2、用棍式搅拌机将煮软的苹果打烂。传统的做法是一直把苹果煮到非常烂,一般要至少45分钟,然后再人工捣捣。这种只煮10分钟的方法缩短了烹饪时间,在方便机器打烂苹果的同时最大限度地减少营养流失;

3、装瓶、放冰箱储存。要问我能放多久,1个月没问题,不过像这样2大瓶一般2礼拜内就消灭光了;

4、进入开吃模式。撒点坚果直接吃,香得不要不要的!坚果里有不同的健康脂肪,也有维生素E和锌。
小诀窍
1、拌原味酸奶吃。酸奶里有优质蛋白质和适量的脂肪,碳水化合物较少(因为乳糖被双歧杆菌这菌那菌的给吃掉啦),加上两勺苹果酱,不仅让酸奶的宏量营养素更平衡,还带来了美妙的甜味和香味,生活真美好!

2、拌牛油果吃。听说牛油果挺好的,就是不知道该怎么吃才好吃?拌苹果酱啦!它们在一起是碳水化合物与油脂的完美结合,在降低升血糖速度的同时提供各种维生素和膳食纤维哦,适合需要控制血糖的前期糖尿病和糖尿病患者做点心。

3、加到各种需要黄油和糖的点心中,替代一部分或者全部的油或糖,降低总热量,想要减肥的妹子们还等什么?我这次在煎饼(pancake)里加了苹果酱,然后再搭配苹果酱替代一般的糖浆,好满足哟!

4、与味道浓郁的软奶酪一起配苏打饼干吃。我用的奶酪是山羊奶brie,我相信其他发酵过的软奶酪,像牛奶brie或者blue cheese也都合适。这种奶酪单吃,一般中国人比较难接受,就好像老外第一次吃臭豆腐或者皮蛋一样,记得我自己第一次吃奶酪时第一反应是找垃圾桶。但是配上香脆的苏打饼干和酸甜的苹果酱,你一定会惊讶于自己居然会爱上这些怪怪奶酪。

热心网友 时间:2022-06-17 20:48

自制苹果酱


用料  :苹果    六斤    冰糖    3-4斤    柠檬    两个    

自制苹果酱的做法  

热心网友 时间:2022-06-17 20:49

又到了一年一度苹果最便宜的时候,山东这时的苹果一般就2元多一斤(当然也有贵的),个头小不算好看的,19元/袋,而且还个顶个儿的甜。于是除了自己买,亲戚朋友也送苹果。所以呢,豆妈家如今两袋苹果堆着吃(孩子爷爷拿来一大袋,孩子叔叔又拿来一大袋),你看,不拿来做点儿吃的感觉都对不住这么多苹果~



首先要做的当然就是苹果酱了,毕竟懒得做早餐时,可以让孩子抹面包吃啊!

以往做苹果酱,豆妈总拿小锅慢煮慢熬,需要守在那里不停的搅啊搅啊。这次,豆妈有了个更简单好操作的方法——用微波炉来做苹果酱,叮叮叮,微波炉三开三转就搞定了,口感还相当的好,而且没有任何的添加剂,健康又放心啊!您也赶紧来试试吧:



微波炉做苹果酱

【准备食材】:

苹果3个(中等大小)、白糖30g、白醋3勺



【具体做法】:

1、苹果洗净,去皮,切成小块。

马上加3勺白醋进去,搅拌均匀,以防止苹果氧化变黑。



2、将拌上醋的苹果丁放入微波炉里,高火转5分钟,取出。

乘热向苹果中加入白糖搅拌均匀。



3、将拌好糖的苹果倒入搅拌机里,搅打成果酱。

(上步苹果在微波炉里加热后是有出水的,所以这里不用另外加水就可以搅打)



4、将打好的苹果酱倒出来,放入微波炉里再次高火转5分钟。



取出看苹果酱的状态,达到自己所需要的稠度就可以了。

如果水分还是很多,则再次放入微波炉中高火2-5分钟。



苹果酱完成!口感十分的香浓啊!

香甜中微带酸味,很好吃,拿来抹在面包上也很美味啊~



将做好的苹果酱分装入干净无油的玻璃罐子里,放入冰箱。

吃的时候用干净的勺子舀,可存放一周。



【制作小贴士】:

1、3个中等大小的苹果,豆妈用了30g糖,加上苹果自身的甜味,出来的味道并不会很甜,我觉得是刚刚好的;您可根据自己的喜好增减。

2、白醋一定不可以少,没有白醋也可以用柠檬汁代替,大约大半个柠檬就可以了。白醋不仅可以防止苹果发黑(出来的颜色不好看),也可以增强苹果酱的风味,更好吃哦(我用的是白米醋)。

3、因为这个苹果酱没有煮过,也没有添加其他的添加剂,因此存放时间不能太长,大约1个星期吃完。所以大家一次不要做太多啦。



豆妈,分享食谱,简单又好吃的糕点、早餐、家常菜;每道食谱都经过精心尝试,所以您可以放心操作哦。喜欢的朋友,别忘了点赞、我,您的是我最大的动力!

热心网友 时间:2022-06-17 20:49

苹果酱,除含有大量的果糖、蔗糖以及果胶、水分外,还含有一定数量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪和铁、磷、钙等人体不可缺少的营养成分,下面大家来看一下苹果酱怎么做。
在家怎样做苹果酱
做苹果酱的用料
在家中制人和苹果酱时,可以准备三个新鲜的苹果,再准备一杯水,然后再准备适量的白糖和蜂蜜。
苹果酱的具体步骤
1、把苹果去掉外皮以后切成小块,放入到高压锅中,然后加入一杯清水,盖好盖子和排气阀,然后开火,等排气阀开始出气以后,就把火力调小,接着煮制二十分钟。
2、关火以后让高压锅中的气自动排出,然后打开盖子,加入准备好的蜂蜜和白糖,再打开火,用大火进行收汁。
3、在收汁的同时要用勺子用力的去压锅中的苹果,把它们压碎,然后等苹果把锅中的液全部吸收,就可以关火晾制了。
4、在降温的同时可以准备两个干净的玻璃瓶子,用开水消毒以后控干水分,把降温以后的苹果酱直接装入玻璃瓶子中,然后密封,直接存入冰箱,在想吃的时候就可以随时取用了。
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