忧郁症长期不治,会有什么危害?
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发布时间:2022-04-23 07:44
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热心网友
时间:2022-06-17 21:09
忧郁症危害当然大了,严重可至自杀。
解决办法:努力让自己心情愉快,多想想美好的事情,时不时对镜子笑一笑。有什么事情别压在心里,想哭就哭出来,不要一直憋着,有时候向别人倾诉一下自己的心事也好。不要老对自己说什么什么不行了,不要太过绝望,对自己说累了也总比不行了好些吧。我都是这样熬过来的,要一直坚持哦!!加油!!
希望在你脱离忧郁症的那些天,都是好晴天!!!