出游细节防晒要做好
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发布时间：2022-11-24 05:07
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时间：2024-11-24 14:29
出游细节防晒要做好
出游细节防晒要做好，烈日当空，强烈的紫外线是肌肤的天敌，如果不注意防晒，色斑、皱纹，老化问题都会由此而生，下面带大家一起来看一看出游细节防晒要做好的知识。
出游细节防晒要做好1
防晒部位一：肩部
你知道吗，肩膀是身体是最容易受到阳光的直晒的部位。在光线强烈的时间游泳，滴滴水珠如同凸透镜一样伤害肩部皮肤。所以，肩膀要注意防晒，千万不能忽略了这个部位，肩膀应采用防水性强的防晒霜，比如一些儿童防晒乳剂，不仅防水性非常好，即使出汗也不会因防晒成分流失而失去保护作用。
防晒部位二：手和脚
手和脚两个部位原本就是日常护理中最容易被忽视的部位，防晒更是成为两大难以注意的死角。你看到自己的手和脚的肌肤跟你的`脸蛋不是一个颜色时候，像不像黑白斑马？要避免这种状况发生，必须两个部位记得先保湿，避免日晒后缺水。要注意容易干燥部位，比如褶皱和关节处。然后擦上防晒霜，用平时擦手霜的方法可不行，要轻拍上去才更均匀。
防晒部位三：发际线
很多美眉在涂抹防晒霜的时候怕抹到头发上，所以没有把防晒霜 涂在发际线上。如果长期暴露在阳光下，会导致发迹线附近被晒黑，现出面部轮廓。可以在涂完全脸后，用手上剩余的防晒霜，轻轻搓揉发际线处即可。
防晒部位四：膝盖和手肘
小心让你的白皙*大打折扣！这两个区域本来就比周边的肤色深一些，对日晒的敏感度也很高。要避免日晒后变得更黑，就要对这两个部位做去角质和保湿护理。膝盖后方也是容易忽略的死角，涂抹防晒霜时一定注意补足用量。膝盖和手肘的防晒需要特别细致，涂抹的时候要特别均匀。
防晒部位五：脚背
不少美眉因为穿凉鞋的原因，脚背已经晒的乌漆抹黑，除了几根凉鞋的带印是白的，非常的难看，怎么样才保护好脚背不让晒伤呢？最好的办法就是穿布鞋，如果要美美地穿凉鞋，出门前请仔细将防晒霜擦上脚背，稍等5分钟吸收后再穿鞋噢。如果不幸晒伤了，回家要注意补水和保湿脚背，最好还用牛奶浸泡美脚。
防晒部位六：头发和头皮
在炎炎夏日，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是皮肤的3倍。你可以为头发选择最好用的物理防晒法，比如选择一条丝巾系在头上，既时尚又能抵挡紫外线伤害。为了给发丝一个“如吻一般轻柔的防护”，可以使用面部防晒SPF喷雾，发丝才不会变得油腻厚重。
出游细节防晒要做好2
细节一：出门前20分钟涂防晒
因为防晒霜只有成膜了才能保护好皮肤，而防晒霜涂抹后成膜是需要一定的时间的。大多数的防晒霜成膜至少也需要20分钟，所以小仙女们出门前20分钟就要涂好防晒了。否则上班这一路上的紫外线，防晒霜是替你挡不住的，容易被晒黑喔。
细节二：防晒霜的量要用足
不要嫌弃防晒霜黏腻厚重哈，也不要因为用得多就心疼，防晒霜可不是随便涂涂就OK的，它需要有一定的厚度，确切的说，防晒霜的正确用量是在脸上推开后，覆盖达到2毫米，当然这是理想状态下的精确计算。
其实小仙女们平常上脸的话，大概一个一元硬币大小的量就足够涂抹全脸了。如果流动性不是很大的话，可以在全脸分区点涂，这样会更均匀一些的。
细节三：隔一段时间就要补涂
虽然很多防晒霜的防晒指数有SPF30，甚至SPF50，如果精确计算的话，基本上是能维持防晒效果一整天的，但那是理想状态下。我们的外界环境，我们自己的皮肤状态都是在不断变化的喔。
所以基本上防晒都是需要补涂的，补涂的间隔时间不一样罢了。室内的话或者紫外线不太强烈，一般中午补涂一次就OK；室外或者是强烈紫外线下，每两三个小时补涂一次；如果是去游泳，这些水上活动，基本上每隔80分钟就要补涂一次。
细节四：看好防晒指数
这个主要就是选择防晒霜时需要注意的细节了，防晒指数太高或者不够都是不好的。
