心情不好的时候应该怎么消遣?

发布网友 发布时间：2022-11-24 01:29

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热心网友 时间：2024-11-17 10:43

心情不好的时候，一是躲在家里看电视，如果是看喜剧，大声笑几次，心情就不是那么郁闷了，如果是看悲剧，就跟着大声哭，千万不要压抑自己的情绪，哭完之后，就觉得自己那点烦恼也不算什么，再就是走出去，到没有人的地方，大声呦呵，累的不想再说话，静静心后就舒服多了，我就经常这样，千万不要去找朋友诉说，尤其是不会开解人的朋友，那样回家后会更郁闷的。

热心网友 时间：2024-11-17 10:43

消遣的方法很多，如可以约好朋友一起喝喝茶聊聊天，可以去KTV唱唱歌，可以去饭店大吃一顿，也可以去湖边走走，在无人的旷野中大声喊出来，这些方法都可以缓解心情，但这些因人而异希望你能找到最好的状态

热心网友 时间：2024-11-17 10:44

心情不好的时候可以有很多消遣方式啊，比如去逛街，跟你的闺蜜约起来，买买买，逛吃逛吃，还有也可以一起出去旅游，可以去好朋友一起去唱歌，大声吼出来就好了，或者爬爬山，健身，跑步，都可以

热心网友 时间：2024-11-17 10:44

每个人在心情不好的时候表达的方法都不一样，有的选择出去旅游，有的找茬发泄别人身上有的选择逛街购物，有的人选择自己生闷气，有的就想自己静静不希望被打扰，其实我个人人为最好的消遣就是出去旅游，换个环境放松心情，但有时候可能条件不允许，那出去溜达溜达也可以，找个清净的地方，或者跟好朋友说说也可以仅供参考追答每个人在心情不好的时候表达的方法都不一样，有的选择出去旅游，有的找茬发泄别人身上有的选择逛街购物，有的人选择自己生闷气，有的就想自己静静不希望被打扰，其实我个人人为最好的消遣就是出去旅游，换个环境放松心情，但有时候可能条件不允许，那出去溜达溜达也可以，找个清净的地方，或者跟好朋友说说也可以仅供参考

热心网友 时间：2024-11-17 10:45

心情不好的时候，最好出去走走，去一些，环境好，比较安静的地方，自己一个人，静一静，或者是去一些特别能让人开心起来的地方，比如找几个要好的朋友，出去吃吃饭，喝喝酒，唱唱歌，把心里的不痛快唱出来，也算是一种发泄，这时候最好不要一个人在家里憋着，烦心事在这时候，总是挥之不去，就会越来越难受，心情就会越来越差。