发布网友 发布时间:2022-11-23 22:25
共15个回答
热心网友 时间:2023-02-06 13:55
上楼梯觉得心慌气喘大概是由于你的肺部功能不够,日常可以通过快走,游泳等有氧无氧的运动来加强锻炼,加强心肺功能。热心网友 时间:2023-02-06 15:13
40岁以后上下楼就开始心慌气喘,想要改善的话,首先应该增强身体素质,加强锻炼是其一,因为你心慌气喘应该先弄清楚是什么原因,如果是心脏有问题的话,还是不适合剧烈运动的,如果心脏没问题的话,要坚持运动,第2个如果要是有过于肥胖的话还是要减肥,然后饮食方面也要注意,不要吃过油腻的东西。热心网友 时间:2023-02-06 16:48
1.肺及呼吸系统的效率不良,导致外界的氧气没法进入体内,原因可能包括慢性阻塞性肺疾病、气喘、间质性肺病、或其他疾病所导致的肺水肿。热心网友 时间:2023-02-06 18:39
随着年龄的增长,个人的体质会逐渐发生变化,上楼梯对人的体力消耗比较大,所以会引起心慌气喘,在平时的生活中,应当适当进行锻炼,40岁以后应该每天坚持快步走,最少半个小时,这样有利于增强体质,建议上楼梯时可以上一层休息一会儿缓解心慌气喘症状。热心网友 时间:2023-02-06 20:47
40岁以后上楼梯开始觉得心慌气喘,要想改善的话,加强运动是不行的,你要是发现自己身体不舒服,应该到医院给你找医生查一下,让医生给你调理一下,如果是心脏有问题,一定要注,并不是锻炼运动能解决的热心网友 时间:2023-02-06 23:12
40岁以后上楼梯开始觉得心慌气喘,想改善的话就应该平时多运动,要加强运动,你之所以会心慌气喘,如果是身体没有毛病的话,就是身体是一种健康的状态必须要多运动才可以改善。热心网友 时间:2023-02-07 01:53
40岁以后如果是身体素质逐渐下降的情况下,上楼梯就会感觉心慌气喘,想要改善,那么就是要加强运动,合理的的饮食,合理的休息,都是有必要的。热心网友 时间:2023-02-07 04:51
我觉得这还是因为缺少锻炼引起的,要想改善最好的方法,就是坚持锻炼,一定要坚持下去,这才是最重要的,比如说坚持跑步啊,坚持游泳啊!热心网友 时间:2023-02-07 08:06
4岁以后上楼梯开始心慌气喘。该怎样改善?要加强运动吗?首先你要去医院检查一下心慌气短的原因。如果有病治病。如果没有病,那你就是需要做一些锻炼。跑步,游泳,健身都行。但是一定要循序渐进。死的时候运动量一定要少。慢慢来加热心网友 时间:2023-02-07 11:37
这种情况加强运动是一方面,还要调整饮食结构,一日三餐要合理搭配,加上适当的运动,这样才能改善身体状况。热心网友 时间:2023-02-07 15:25
楼主你好,很多人都是这样子的。上了年纪之后,体能方面开始下降,所以上楼梯才会心慌气喘,平常多加强运动就可以了。热心网友 时间:2023-02-07 19:30
必须加强运动,改善心肺功能,提高免疫力,增强体质!热心网友 时间:2023-02-07 23:51
40岁以后上楼梯开始觉得心慌气喘,该怎么改善?要加强运动吗?我觉得可能也是缺少锻炼吧,平时要注意饮食,增加锻炼会改善热心网友 时间:2023-02-08 04:29
40岁以后上楼就开始觉得心慌气喘,你这个要增加你的身体锻炼了,而且要吃一些营养身体的食品热心网友 时间:2023-02-08 09:24
40岁以后上楼梯开始觉得心慌气喘,我觉得像这种有可能是因为身体虚弱导致的,我觉得像这种情况应该要慢慢的加强体育锻炼