做杠铃硬拉是不是非要用护腰带,重量太大腰

发布网友发布时间：2022-11-23 15:35

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热心网友时间：2023-05-28 07:59

重量过大，感觉腰挺不住，就用腰带，否则就不用。硬拉不是必须戴腰带的。

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