妊娠高血压期间吃什么水果好

发布网友发布时间：2022-11-23 08:44

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热心网友时间：2024-12-01 01:38

妊娠高血压可以吃水果，推荐吃的水果包括柚子、猕猴桃、青苹果、柑橘、香蕉、苹果、木瓜、杮子等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面。保证每天摄入蔬菜500克以上，水果200~400克，多种蔬菜和水果搭配食用。因为蔬菜和水果可以增加食物纤维素的摄入，对防止便秘，降低血脂有益，还可补充多种维生素和矿物质，有利于妊娠高血压的防治。

热心网友时间：2024-12-01 01:39

孕妇要保持好心情哦…我前几天也去做了这个检查，不过我的是正常…甜食要少吃，水果适量减少吧，葡萄就含有大量葡萄糖，苹果还行阿，听说多吃苹果以后小孩皮肤会好好的哦…不用太担心了，说不定复检又是正常的啦！而且我觉得应该不是很严重，我身边的几个朋友都没去检查这些，宝宝还不是健健康康的。祝你好孕哦！