保护牙齿的小妙招

1、食醋漱口：准备一小杯的食醋，然后用食醋来漱口，当和牙齿完全接触之后，需要停留两分钟之后再将其突出，再拿出牙刷刷牙，这样牙齿就会变得非常洁白。食醋刷牙对牙齿会有一定损伤，也会对牙龈造成刺激，偶尔救急一下可以。2、小苏打刷牙：小苏打可以起到美白和洁净的作用。准备适量的小苏打，加上少许的...

1、用小苏打刷牙。小苏打是很常见的东西，很多家庭的厨房里总会有一些小苏打。这样清洁的时候用小苏打，可以很好地去除污渍。其实小苏打对去除牙垢也有帮助。如果你的牙齿上有很多牙垢，或者你的牙齿是黄色的。然后刷牙的时候，挤完牙膏后，在牙膏上撒一点小苏打。刷牙的时候放点小苏打，可以增强牙膏对牙...

1. 使用食醋漱口：将食醋与水按1:1的比例混合，用这种混合液漱口，每次约2分钟。之后用牙刷清洁牙齿。这种方法可以帮助去除牙齿表面的污渍，但应谨慎使用，因为食醋可能会对牙釉质和牙龈造成损害。建议每月不超过两次。2. 利用小苏打刷牙：将小苏打与盐混合，加入少量水形成糊状物。将混合物涂在牙齿上，...

1、橘皮沫洁齿 把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。2、碎花生洁齿 花生美牙法比较适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果，但使用这一方法的人要注意了，必须要...

固齿食物主要分成三类：一是含丰富膳食纤维、多种维生素、多种人体必需微量元素矿物质的食物。二是富含钙、磷的食物和氟含量较高的食物能使牙齿变得更为坚固。三是能补肾益血的食物。能益肾补精、增强免疫作用的食品有固齿、益齿作用。

除了以上三个小妙招外，还有一些其他的建议可以帮助孩子建立良好的口腔卫生习惯：让孩子了解龋齿的危害和刷牙的重要性。可以通过绘本、动画等方式向孩子介绍龋齿的形成过程和刷牙的作用，让孩子明白保护牙齿的重要性定期带孩子去牙医诊所进行检查和洗牙。这可以让孩子了解到专业的口腔保健知识，并增强他们对口腔...

可以在睡觉之前适当的加些盐，可以保护牙齿。盐可以适当美白我们的牙齿，而且杀死细菌。不过我们不要直接把盐刷到牙齿里面去，因为盐本身的刺激作用使得牙齿不舒服。我们平时用盐水刷牙最好。我们也可以适当添加小苏打刷牙，这也是一个不错的选择，小苏打可以消炎和美白牙齿。我们这里买的是食用小苏打，可以...

美白牙齿的妙招：一、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。二、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入...

1、花生：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。2、含食醋：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，...

保护牙齿的小妙招 保护牙齿的小妙招，牙齿是我们咀嚼食物的重要器官，所以我们通常会将在进食后的漱口以及刷牙来保护牙齿的健康。那么除此之外，我们还有哪些保护牙齿的小妙招呢？下面就和我一块来看看吧！保护牙齿的小妙招1 怎样保护牙齿健康 1、每天养成刷牙的好习惯，早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，...