学生早上上课会消耗多少卡路里?

发布网友发布时间：2022-11-21 17:19

共3个回答

热心网友时间：2023-08-28 17:00

你是说坐在教室里的吗？消耗卡路里大多数是从呼吸，流汗，运动里消耗的。坐着不动消耗不了多少的。得心率在130以上

热心网友时间：2023-08-28 17:01

学生早上上课会消耗多少卡路里取决于多种因素，例如课程持续时间、课程强度、学生身体状况等等。一般来说，上课是一项相对较轻度的运动，不会消耗太多卡路里。比如，一节45分钟的课程，大概会消耗**100-200大卡**左右，相当于吃了**1/3碗**的米饭。
需要注意的是，卡路里不是唯一的能量单位。在计算能量转换时，还需要考虑其他因素，例如蛋白质、碳水化合物和脂肪的含量。

热心网友时间：2023-08-28 17:01

学生早上上课会消耗多少卡路里？我觉得应该有100卡路里，而且每个学生上课运动量是比较少的，所以消耗100卡路里属于正常的情况。