健身会导致内分泌失调吗?

发布网友发布时间：2022-11-20 01:20

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 19:08

健身并不会导致出现身体的内分泌失调的情况发生，不过在进行健身运动时，是需要注意遵循循序渐进的原则的，以免由于过于剧烈的运动，导致出现身体肌肉拉伤的情况，影响到身体的健康。此外进行健身运动需要长期坚持，才可起到有效的效果。

热心网友时间：2023-10-09 19:09

健身不会导致内分泌失调的，长痘是因为你排汗油脂分泌的也多了所以会长痘痘，你健身脸红那是血液循环加快的原因。

热心网友时间：2023-10-09 19:09

不会
运动健身有益身心，但是不要过度，科学锻炼会调节内分泌。

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