纤体瘦普洱茶一般用多长时间可以见效?

发布网友发布时间：2022-11-19 23:46

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 02:26

　　因人而异吧```不光是要坚持喝普洱茶```还要有正确的饮用方法```这样才能双管齐下`事半功倍````
　　1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。

　　2.想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。

　　3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。

　　养生茶需要持之以恒

　　不是一两天能见效果的

　　要坚持

　　时间长了你就能感受到变化了

　　但是是以保健为主的

　　饮前指点
　　据多年研究和喝普洱茶的茶艺乐园园主陈国璋介绍，喝普洱茶大有学问，有时一点点喝法上的差异都会造成不同的结果。
　　1.想促进睡眠——冲泡，不是浸泡
　　虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反，会让你提神醒脑，更加清醒。
　　不仅睡前，一般情况下喝普洱茶都是以冲泡为宜。一般是用一个大盅冲茶，然后将茶汤倒入紫砂壶中做公倒。紫砂壶对茶汤有保温和吸附作用。

　　2.想减肥——饭后，不是饭前
　　现在很多女人都希望喝普洱茶减肥，但是小心，如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。
　　当然，如果一天中不同时段都喝普洱，负负得正，还是能够起到减肥作用的。不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果也很明显。

热心网友时间：2023-10-09 02:26

如果“见效”具体是指从一个胖子变得很苗条的话，时间长短肯定会因人而异，但是一定是个长期坚持的过程，少则三两个月，多则三两年。

热心网友时间：2023-10-09 02:27

是药三分毒这些减肥茶都是有添加成分对身体有副作用的所以要小心对待

而普洱茶本身首先是一种天然健康的茶再就是它具备降脂解油腻功效因此对减肥有一定的帮助如果配

合适当的运动和节制的饮食效果很多人实验过一月能达到5到10斤要想得到更多亲身体验出来的文

章可以到普洱中国网站里面有详细介绍减肥和文章和经验

普洱生茶浓茶的话对肠胃刺激很大我们有时候空肚子喝的话就会有别人说的茶醉有点想干呕的感觉因为普洱茶刮油腻是很厉害的哦

但是如果是饭后喝就不会有这样的问题了所以减肥不能急功近利哦一定要坚持相信健康的减肥方

法