豆腐和菠菜可以放在一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-23 06:18

共3个回答

热心网友时间：2022-06-24 04:32

可以一起吃两种食物不相克，不会产生有害物质。如果单吃菠菜，菠菜的草酸会与肾脏的钙产生结石，对人体有害，虽然菠菜影响了豆腐钙的吸收，却阻断了草酸造成的肾结石的危害。所以一起吃利大于弊。

热心网友时间：2022-06-24 05:50

豆腐和菠菜是可的放在一起吃的我们就经长做菠菜豆腐，就是先用葱花大枓报香后加适量水加老抽加盐待开锅后把豆腐切块下到锅里开锅后煮十分钟然后用淀粉勾欠把切好的菠菜点香油鸡精出锅，这样做的烩豆腐是很好吃的。

热心网友时间：2022-06-24 07:24

可以一起吃，但是菠菜要提前焯水去除里面的草酸

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