冬天女性更容易感到手脚冰凉,这是哪些原因引起的?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:14

共5个回答

热心网友时间：2022-06-06 08:48

引言：冬天女性更容易感觉到手脚冰凉，这是女性手脚对于外界温度变化的一种自我保护机制，在感受到外界温度变化的时候，身体表面会参与到调节体表的温度，当感受到寒冷的时候，就会关闭一些毛细血管让血液流向心脏和一些重要的器官当中，就很容易让手脚冰凉。再加上有些女生在冬天穿的会比较少，就很容易让手脚冰凉，除此之外也有可能是因为一些疾病也会引发手脚冰凉，比如甲状腺功能减退，导致新陈代谢降低，还有缺铁，身体缺少维生素都会导致手脚冰凉的症状。

手脚冰凉怎么办

如果手脚冰凉的同时并且伴随着头晕头慌，那么可能是因为心脏供血不足所导致的，这个时候就需要提高重视，同时还有精神下降，反应迟钝，可能也是因为身体甲状腺功能减退的原因。如果不是的话，那么日常生活当中可以多运动，在运动的过程中是能够促进血液循环，提高身体代谢，帮助祛除体内的寒气，让身体的温度升高，提高御寒能力。平时也要做好防寒保暖，避免将手脚还有腰部的位置暴露在空气当中，尤其是要注意对于脚部的保暖，因为寒气是非常容易从脚部入侵的。

做好泡脚工作

日常也要做好泡脚的工作，因为在泡脚的时候是能够促进血液循环，让血液快速流通，这样是能够帮助身体快速的暖和起来，同时还能够帮助提高睡眠质量。但是也要注意泡脚，时间也不宜过长，平常保持在20分钟，只要身体有微微出汗，效果就是最好的。

最后日常也要养成一个良好的饮食习惯，按时吃饭，这样才能够让身体有足够的热量来源，维持身体的正常体温，才不会感觉到手脚冰凉。

热心网友时间：2022-06-06 10:06

首先因为女性大多数不爱运动，所以他们的体温可能会比较偏低，其次因为大多数的女性都有宫寒的毛病，所以他们的身体会偏凉一些。最后很多女性非常爱美，所以冬天穿的非常薄，很容易让身体变得很凉

热心网友时间：2022-06-06 11:41

这是身体原因引起的，作息原因引起的，遗传原因引起的，基因原因引起的和工作原因引起的。所以当女性出现这种情况的时候，一定要去医院检查身体。

热心网友时间：2022-06-06 13:32

这是由于身体素质原因，环境原因，脾胃虚寒原因，体寒原因，气温原因引起的。

热心网友时间：2022-06-06 15:40

饮食原因，身体原因，环境原因，穿衣服厚度的原因，经常熬夜的原因。