脖子僵硬疼痛怎么办?
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发布时间:2022-04-23 06:17
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热心网友
时间:2022-04-28 11:22
脖子僵硬疼痛是颈椎病的一个常见表现,颈椎病可以表现为长时间低头或者长时间面对电脑、玩手机等动作后脖子僵硬疼痛。
如果出现这种情况,首先建议到医院进行影像学检查,明确颈椎脊髓、神经根有无受压,脊椎骨质有无异常改变。
早期可以保守治疗,避免长时间低头或者长时间固定姿势,定期活动颈椎,不要突然转头。可以适当做手法按摩、理疗等治疗,绝大部分可以逐步缓解。但如果出现了四肢麻木,疼痛,行走不稳,则一定要到医院专科处理,以防疾病加重。
热心网友
时间:2022-04-28 12:57
颈部僵硬,应考虑是颈部肌腱损伤状态。这和长期坐姿不当,外伤等引起的有关,应考虑局部检查,损伤的肌腱会发硬,有压痛。可以做按摩,牵引等调节。平时注意坐姿,适当运动。避免久坐。
热心网友
时间:2022-04-28 14:48
如果不伴百有手臂麻木、头痛头晕的话,多半是由于长时间处于低头姿势 (如伏案工度作、打牌、做家务、十字绣、织毛衣、上网等活动)版引起的肌肉疲劳,继而出现肌张力过高。最简单的处理方式就是尽量减少上述活动,适量仰头休息,配合热权敷。
脖子僵硬肩膀疼,这三个动作做起来?
脖子僵硬疼痛难忍怎么回事
回答:指导意见: 应该是颈椎病导致的可能大,建议你照片检查颈椎。与长时间低头有关系的 。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的 。建议牵引,理疗,红外线,推拿 按摩颈椎治疗。一定要避免长期保持一个姿势 ,尤其是长时间低头,每1小时左右要休息10分钟左右。
每天早上起来脖子僵硬,一动就疼,肩膀也疼,浑身还没有劲,这到底怎么回事...
回答:问题分析: 考虑是颈椎病治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。 意见建议: 一定要避 免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
脖子僵硬疼,歪有什么好的办法?
在用手轻轻的拍拍自己的脖子,或者也可以进行按一按,只要自己不怕一些疼痛,就用力去按一下,这也是能够快速好的方法。这段时间尽量还是要多注意一下,尤其晚上睡觉的时候,自己的脖子尽量还是放在枕头上,同时自己的枕头也不要过高。然后进行来回活动一下。一定要去改善一下自己的睡眠的习惯姿势。另外...
脖子僵硬疼痛怎么办?
如果出现这种情况,首先建议到医院进行影像学检查,明确颈椎脊髓、神经根有无受压,脊椎骨质有无异常改变。早期可以保守治疗,避免长时间低头或者长时间固定姿势,定期活动颈椎,不要突然转头。可以适当做手法按摩、理疗等治疗,绝大部分可以逐步缓解。但如果出现了四肢麻木,疼痛,行走不稳,则一定要到医院专科...
脖子下肌肉疼颈椎部发硬而且有头晕什么问题,怎么治疗?
肌肉由静止转为活动,会出现该症状。头疼的话主要考虑与颈椎有关系,寰枢椎关节以及颈部肌肉痉挛刺激血管收缩均会造成头疼、头晕的现象。指导意见:1、建议去正规医院进行颈部X线与颈部两侧血管多普勒检查。2、去医院康复理疗科或者针灸科进行针灸、理疗(痛痹灸是最好的理疗方法之一)等相关治疗。
脖子僵硬,疼痛,是颈椎病还是什么原因?
脖子出现僵硬疼痛主要考虑有受凉并且 颈椎劳损 的情况,应当采取以下 治疗措施 :一、应用 暖水袋 进行热敷来增加局部血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,并且一定要注意保暖,不能受凉。二、口服非甾体类 消炎止痛药 ,比如 洛索洛芬钠 、双氯芬酸钠 ,缓解局部的炎症情况,减轻炎性疼痛。三、口服 盐酸...
睡觉起来脖子疼,怎么办好
在急性疼痛发生的头48到72小时进行冷敷,之后改为热敷。二、做拉伸运动缓解脖子僵硬 1 前后摆动头。大多数时候,只要做一些运动舒缓紧绷或拉伤的脖子肌肉,就能立刻缓解脖子僵硬。下巴往下贴近胸部,然后抬起来朝向天空,拉伸脖子前后的肌肉。重复几分钟。如果这个运动做起来很痛,抬头或低头的幅度不要太大。
早晨起床后颈部疼痛如何处理?
落枕”,疼痛可放射至后脑部或肩部,颈部僵硬,头向一侧偏斜,头颈不敢活动,转动头部常需连同躯干一同转动。(1)颈部制动 可佩戴颈托或进行颌枕带牵引。(2)推拿及按摩 可快速解除疼痛,恢复颈部正常运动。(3)理疗及针灸 可促进恢复。(4)药物治疗 口服止痛药、活血化淤药物及外用膏药等治疗。
落枕了怎么办?
1、热敷 热敷就是一个非常好的方法,简单操作并且效果非常好,大家都可以进行。如果出现了落枕的情况,那么可以用热毛巾或者是热水袋对于疼痛的位置进行热敷,大约半个小时一次,每天热敷三次,落枕的症状就可以得到缓解,第二天就可以恢复正常了。2、贴膏药 伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更...