胃反酸怎么办?
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发布时间：2022-04-23 06:20
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热心网友
时间：2022-05-12 23:52
如今不管是老中青年人，有胃病都不是什么新鲜事。在中医看来，有胃病的人，虽然病的起因、发展有个人差异性，但发病主要在于其元气不足，因而使胃丧失活力，功能失调，外邪乘虚而入，进而发病。所以，治胃病的第一步就是养胃气。而胃却常常反酸该怎么办？
不少人都有过胃反酸的现象，可是却不当回事。胃酸就像个“捣蛋鬼”，总喜欢到处串门，怎么让胃酸老实呆着呢？
办法1：不吃太饱，不吃太晚
过度进食会加剧胃的负担，原因是消化障碍，胃的排空减慢，食物停留在胃中，胃内压力上升，食物更易反流到食管。胃排空的时间是3~4小时，如果晚餐吃得晚，睡时胃内食物还没排空，再平躺，食物很容易反流进入食管，因此晚餐距睡觉起码3小时。吃饱后松一松腰带，也可以减轻腹压，减少胃酸反流。
办法2：别喝太多粥
对胃经常反酸的人来讲，流质食物更容易反流，所以粥还是少喝点。
办法3：虫草百合鸭肉汤
原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克
制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。
功效：健脾养胃并润肺补肾。
适应：脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。
办法4：浓茶、咖啡要少喝，最好不抽烟
咖啡甜点的下午茶组合还是舍弃吧，这样会刺激胃，生成更多胃酸。抽烟会伤害胃。
办法5：换个睡姿，防反流
选15-20cm高的枕头，头高于胸，食管高而胃低阻止反流；睡觉选用左侧卧，胃在人体偏左侧，左侧卧胃的位置较低。
办法6：多喝养胃茶
多喝菊苣辣籽叶茶——菊苣，丁香，辣木叶，桑叶，玉竹配制而成
菊苣辣籽叶茶中含丁香油和丁香酚，酚类化合物有非常强的抗细菌粘附特性，对多种细菌具有杀伤力，尤其可以抑制幽门螺杆菌生长。菊苣辣籽叶茶，可以暖胃健脾助消化，还能抑制幽门螺杆菌活性，从而起到抑菌消炎的作用，帮助保护胃粘膜。
（切记不是单纯的丁香茶，要成分搭配着才行）
丁香、辣木叶性温，不同的人群和不同的体质，除了孕妇和孩子外，都可以饮用。饭前喝，可以暖胃健脾；饭后喝，可以养胃助消化。
热心网友
时间：2022-05-13 01:10
中医会客厅的专家告诉您，胃泛酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：
(1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。
可以说，几乎每个人都会遇到胃泛酸的情况。大多数人认为，胃泛酸就是有点“烧心”，过一段时间就能好，无须多加注意。但中医会客厅提醒您，胃泛酸可能是一种偶然发生的现象，但是如果这种现象的持续时间很长，则可能变成医学上所说的胃食管回流病。尽管这种疾病可治愈，但前提是有这种消化道疾病的患者自己首先必须重视。
胃食管回流病指的是胃酸朝着错误的方向流动，即当食道与胃之间的那扇门未能关好时，胃酸会返流回食道。当人们患上胃食管回流病以后，如不及时治疗，可以发展成为慢性病，引起更为严重的并发症，如溃疡、食道黏膜出血、食道变窄，甚至引发食道癌等。
防治泛酸，首先要戒烟酒，每餐不要吃得过饱，特别是在睡前；患者应少吃多餐，选择合适的睡姿；睡倾斜床（头侧的床脚用物垫起15厘米至20厘米）可大大减少夜间胃内容物返流；不要穿太紧的内衣；频发患者不要参加重体力劳动等。一旦出现泛酸，特别是胃内容物倒流到口腔，应立即用清水漱口，并即饮些开水，尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与食管的接触时间。即使夜间因泛酸醒来，也应这样做。
参考资料：http://club.xywy.com/static/20100509/4928306.htm
热心网友
时间：2022-05-13 02:45
第二种，当胃反酸是可以吃一把花生米，一定要嚼碎，因为花生米有中和胃酸的作用，能够减轻胃反酸的症状，还可以多喝小米粥对胃酸也有很好的治疗作用。
谢谢麻烦给个赞哦！
热心网友
时间：2022-05-13 04:36
有时，在饭后或是熬夜工作加班之后，胃总是反酸水上来，胸口烧得慌，这究竟是什么情况呢？
胃反酸是一种常见的消化道症状，当胃酸过多时，有些酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起胃反酸，让人感觉烧心。
那胃反酸到底是不是病呢？
1. 精神压力
精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。
2. 肠胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。
3. 饮食不当
饮食不当，吃过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也会诱发泛酸。进食时间不规律也会刺激胃酸的分泌。
4. 药物因素
服用非甾体类抗炎药物（如阿司匹林），利血平，保泰松等药物，可能导致胃酸增多。
知道了原因，当胃反酸时，我们该如何去缓解反酸症状呢？
1．让身体保持坐姿、或是上半身直立，避免胃酸反流。
2．可以适当喝温开水，稀释胃酸反流。
3．如果是空腹，吃几片苏打饼干或是馒头等碱性食物，也可缓解反酸造成的不适。
4．可以适当运动，不要长时间卧躺。
如果胃反酸不缓解甚至症状加重，应及时去医院消化内科进行系统的检查，如做胃镜，幽门螺杆菌检查，便潜血检查等，检查是否有浅表性胃炎、肥厚性胃炎、反流性食道炎，胃、十二直肠溃疡等，制定下一步的治疗方案。
频繁出现胃反酸，可以适当服用药物。常见的治疗药物有以下几种：
1.制酸剂
常见的制酸剂有胃乳片、胃乳液等。它的主要功能是酸碱中和，利用胃酸成分里面的碱来中和胃酸。在胃酸过多时服用，可立即改善不适，见效快但有效时间短，每天需服用好几次才能维持效果。
2.乙型受体阻断剂
乙型受体阻断剂可有效抑制胃酸分泌过多 但服用乙型受体阻断剂2～3个月后必须停药。有研究报告指出，连续用药3年，病患骨质密度会下降，患骨质疏松症的风险提高。
3.质子泵抑制剂（PPI）
质子泵抑制剂（PPI）是目前抑制胃酸最常用的药，例如奥美拉唑。一天只要1颗就能有效控制胃酸分泌。但胃酸分泌过度并不是造成胃食道逆流的主因，使用PPI并不一定能立即改善胃酸逆流的状况。据相关研究表明：在接受PPI治疗的患者中，约40％患者的症状得不到有效缓解，这部分患者持续遭受胃灼热和胃酸倒流的痛苦。若在使用PPI治疗效果不佳或不适用其它治疗药物时，可以使用海藻酸盐类药物来阻止胃酸逆流至食道。海藻酸盐与抑酸剂最大的区别是不通过血液循环发挥药效，不会造成肝肾的药物代谢负担，也不会产生抗药性。
为进一步加强抗反流效果，研制出了口服悬浮液制剂药物，缓释速度更快、时间更持久，如胃逆舒，在服用后可在瞬间产生低密度泡沫乳胶状漂浮筏，可以阻止胃酸反流、中和多余胃酸，现已在拼dd胃逆舒官方旗舰店有售出。
药物虽然可以很快控制症状，但不能从根本上治疗胃食道逆流。保持健康的生活习惯和良好的心态积极治疗，才是改善胃食道逆流的根本解决办法。
热心网友
时间：2022-05-13 06:44
胃酸是什么？
胃酸是一种腐蚀性很强的液体。胃反酸除了引起消化系统的不适，还可能引发一系列症状，如胸痛、腹痛和恶心、如果胃酸上行到口腔，还可能腐蚀牙齿。
胃酸过多可由下列原因引起：
长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药（阿司匹林、吲哚美辛等），外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。
不吃早餐会加重反酸
专家解释，早餐摄入的能量应当是全天能量摄入的30％，经过一夜睡眠，人体需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果长期不吃或不科学地吃早餐，就会有很多的空胃时间，空胃时会有更多的胃酸赋闲，就容易产生胃酸反流。
烟酒和酸性饮料都容易引起胃反酸
生活中尽量做到戒烟、限酒；尤其在睡眠前两小时之内不要吸烟。过量的脂肪也会延缓胃排空，刺激胆囊收缩和分泌，降低食管括约肌压力。烟草中的尼古丁能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠蠕动，引起胃黏膜血管收缩，使其受损。
睡眠与胃反酸
胃反酸会让患者在一天中任何时候都受到侵扰。但通常是饭后反酸会更明显，尤其是饱食后立即上床睡眠，最容易引发胃酸反流。国外有研究数据表明，在不明原因的失眠者中，胃食管反流病占了1／3的比例，所以有时治好胃反酸，失眠也就不治而愈。
如何治疗：
吃生花生米。
当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。
多喝小米粥。
小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。
喝包热牛奶。
如果经常胃酸，可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同时最好再喝一些粥类，效果更好。
吃红萝卜。
红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。
