五谷杂粮一碗粥怎么做如何做好
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发布时间：2022-04-23 06:21
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热心网友
时间：2023-10-04 02:11
谷道优良五谷粥米1cup 红枣5颗
莲子1小把
辅料
冰糖适量 清水500克
五谷杂粮一碗粥的做法步骤
1. 准备好食材。这个粥米是免淘洗的。如果自己搭配的话记得淘洗哦干净。
2. 粥米清水浸泡2小时。用电压力锅的可以省掉这个步骤哦~
3. 莲子洗净，清水泡15分钟。
4. 将粥米、莲子、红枣倒入锅胆中，加入500克清水。盖好锅盖，选择【煲粥】模式。水量根据平时喜好来加也可以。
5. 粥好后，根据喜好添加冰糖~利用余温融化即可~
6. 一碗粥，健康养胃喝出好气色。
早晚皆宜~~
7. 开饭喽~
小贴士
冰糖根据自己喜好~可不加哦~
