有关孕期皮肤瘙痒,这一难题如何应对?
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发布时间：2022-04-23 06:28
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时间：2023-10-05 10:09
近一段时间，发现有很多准妈妈咨询有关孕期皮肤瘙痒的情况，担心此症状对胎儿有不利影响，但又不知该如何应对，这次我们就来详细了解下孕期皮肤瘙痒这一情况，和应该如何做好预防措施。
孕期皮肤瘙痒的症状
部分女性在妊娠期皮肤会出现异常反应，多数表现为皮肤瘙痒。起初孕妇会有发痒的感觉，且只在局部，尤其是背部和脖子感受尤为强烈，然后会转移到肚皮处，而后会弥漫到全身。由于发痒处的皮肤处于充血状态，因此会有发烫感，且颜色发红。瘙痒处的皮肤在夜里依然发红，且发痒的指关节会肿胀，动一下有紧绷的感觉。
造成皮肤瘙痒的原因
生理变化
孕期女性体内的环境，如激素、自身的免疫系统等变化，都会引起皮肤的改变。一些疹子会因为这些变化显现在皮肤上，这些可能会出现在身体各处，给孕妇带来的瘙痒或疼痛感也各异。
天气原因
夏天比较湿热，并且虫蚊也比较多，加之汗液排出的加大，如果不注意卫生的话，就很容易引起湿疹，加重瘙痒感。而冬天，皮肤的分泌功能降低，天气干燥，此外衣服、被子比较厚实，会导致皮肤异常干燥，有些甚至出现龟裂，极易引起湿疹，从而导致皮肤出疹子。
外界的刺激
部分准妈妈是易过敏体质，如果不小心接触到海鲜或花粉，都会在皮肤上有所体现，常见的有红色的小点或是一大片红疹，会给准妈妈带来瘙痒感。
体型变化
一些准妈妈体重超标或个头娇小，通常肚皮处的妊娠纹处会有明显的痒痛感，这主要是由于荷尔蒙的分泌增多，再加上皮肤纤维断裂造成的。
胆汁分泌阻塞
个别准妈妈肝胆功能会在孕期收到影响，导致胆汁在肝脏内淤积，就会在皮肤上显现出瘙痒感，但是没有红色小点等症状的出现。
皮肤瘙痒的危害
孕妇身体的异常情况都需要引起特别的关注，它可能是某些疾病的前奏。皮肤瘙痒除去一些外在的刺激因素外，可能是与肝脏功能失调有关。少数准妈妈的手、脚心处会莫名发痒，那么也要注意，这可能是肝内胆汁淤积症，此类情况下，皮肤一旦被抓破会溃烂，最终形成痂壳，这种症状全身都会引发，虽说此症状的瘙痒情况一般会在2周左右消失，对准妈妈的影响不大，但是对胎儿是极为不利的，常见的会造成早产，胎儿缺氧，甚至死胎等。
无危害的皮肤瘙痒
孕妇在孕期遇到皮肤瘙痒的情况有很多，类型也各有不同，并不是每一种对孕妇本身和胎儿都有危害，如孕妇遇到如下几种皮肤瘙痒的情况，大可不必过于忧心。
多型性妊娠症
部分孕妇在妊娠期间，肚皮处会出现一些疹子，形状大多不规则，如同荨麻疹和丘疹，而且有蔓延趋势，在大腿部、手脚处等也会出现。一旦这种情况发生，通常会持续整个孕期，大多会在孕妇产后一周左右痒痛感才会逐渐消失。这种症状可通过药物来缓解，如口服或涂抹药膏，一般情况下是不会有副作用的。如果不治疗的话，部分严重的孕妇可能会因为其瘙痒感，无法得到充足的睡觉时间。
这种情况是比较常见，多数情况是因孕妇本身对胎儿的免疫引起。头胎妈妈比较常见，此外怀多胞胎或者孕期体重增速较快的准妈妈也极易出现该种情况。
妊娠痒疹
一些准妈妈的腿部或手臂处会有些丘疹，此处呈红或淡粉色，通常会在产后，痒痛感减弱，但不会完全消失，多数会在皮肤上有色素附着的印记。一般该种情况出现在孕中后期，可通过涂抹激素少的药膏来进行治疗。
这种情况的出现没有明确的原因，可能是因为激素分泌增多，也有可能是与皮肤干燥或外界刺激有关。这种症状对孕妇和胎儿也是没有显著的影响。
瘙痒性毛囊炎
这种症状大部分发生在孕妇的下身，尤其是腹部和大腿内侧等部位，会有一些鼓起的小包或疹子。该种症状和妊娠痒疹出现的时间差不多，大多发生在孕中后期，产后两周左右自行消失。它对准妈妈和胎儿没有什么危害，无需过于担心，如果孕妇因为瘙痒而扰乱心情的话，可以涂抹一些药膏进行缓解。
皮肤瘙痒的缓解方法
孕妇在妊娠期间出现皮肤瘙痒，本能的反应就是用手去抓、去挠，这可能会引起感染，带来不必要的麻烦，那么应该如何缓解皮肤瘙痒呢？
放松心情
焦虑是准妈妈在整个孕期的写照，如果再加上皮肤瘙痒，可能会将紧张感放大，造成体内激素分泌的紊乱，使得痒痛感更加剧烈。因此准妈妈们不要过于担心，放松心情，转移注意力，以平常心去对待，调节好情绪，才可以缓解症状。
禁止抓挠
瘙痒会让人有抓挠的冲动，但是这是不可取的。由于皮肤组织纤细，一旦其表皮受损，会留下血痂，血痂处的皮肤会变厚，色素的沉积变多，反而会导致瘙痒感加剧，此处还会出现溃脓的现象，引起局部感染，那么就得不偿失了。
穿衣合理
孕妇要注意自己对衣服的材质选择，纯棉的衣服化学物质较少，能有效的减少对皮肤的刺激，此外穿着宽松的衣服也能降低对瘙痒处的摩擦。夏天时，要注意衣服的清洁，避免汗渍的出现。冬天时，皮肤不要直接接触纤维材质的衣料，且贴身衣物要勤换洗，减少细菌的滋生。
注意饮食
有些食物容易引起人体皮肤的异常反应，导致瘙痒症状的出现，准妈妈要多注意平时的饮食习惯。辛辣食物如姜、蒜、辣椒等，最好不要吃，因为这些刺激性的食物会使瘙痒反应加剧。过敏源食物，如海产品等不要贪吃，它们可能会使反应区的感觉更强烈。此外对金属、花粉等物质有不良反应的准妈妈也要格外注意。
药物治疗
大多数孕妇会“谈药色变”，因为一些药物会对体内胎儿造成不利影响，一般很少有女性在孕期服用药物。其他孕妇们大可不必过于担心，并不是所有的药物都会有明显的副作用，在医生的指导下，可选用一些安全系数较高的药物。
预防孕期皮肤瘙痒的方法
皮肤瘙痒会加重孕期女性的烦恼感，扰乱准妈妈孕期心情，还可能会对胎儿造成不利影响。为了减少危险的发生，准妈妈们要做好相关预防工作。
皮肤保养
孕期皮肤保养的工作不可断掉，尤其是干燥的冬天，准妈妈们要注意一些细节，如润肤品不能含有香精、酒精等刺激物，如果皮肤有异常反应，立即停止使用。一般情况下选择单品，避免混合使用，而且油性比较大的产品尽量避免选购。
正确洗澡
洗澡可以很好地清洁皮肤，可是不当的做法还是会引起皮肤的异样反应。夏天待产的孕妇，要勤洗澡，以避免身体处于湿热状态，给细菌滋生营造环境。
另外次数准妈妈们要控制好，通常1天1-2次比较合适，且水温要适宜，水温过烫会导致皮肤表皮因干燥而脱落，从而导致瘙痒感。洗澡时，要采用站立姿势，泡澡不可取，因为浴缸内可能会储存大量的细菌，对皮肤有刺激。孕期要少用肥皂等刺激性强的沐浴产品，此外也要做好皮肤的保湿工作。
饮食禁忌
准妈妈们要记住那些曾引起皮肤异常症状的事物，在孕期内不要触及，此外一些可能会导致皮肤发痒的食物，要少吃或者不吃。
干净的环境
环境的清洁与否，也是导致孕妇皮肤瘙痒的诱发因素之一，因此准妈妈们要少去花草茂盛的地方，避免花粉过敏和蚊虫叮咬。此外还要注意居住环境的清洁，要经常晒被子，清洗被罩，避免螨虫和细菌的滋生。
