孩子身高增长3个关键点,抓住机会了就能多长高一点,你知道吗?
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发布时间：2022-04-23 06:27
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懂视网
时间：2022-07-20 13:48
1、0到6岁
2、6到14岁
3、14岁至成年
1. 第一个关键期：0到6岁 孩子在幼年时期，大多都是由母亲抚养长大的，所以在这一时期孩子更多的与母亲亲，而且这一时期孩子更需要爱和安全感，然而这一切可以从整天照顾自己的母亲身上获得。其实在这一阶段父亲应该多协助妻子照顾孩子，同时也能增加和孩子之间的亲密感，增进亲子关系。 男孩婴幼儿时期的需求和女孩区别不大，但是这一时期男孩要和照顾抚育他的人建立更亲密的关系，一般这个人都是母亲，当然也有父亲的情况。所以父母在孩子成长的过程中起到非常重要的榜样作用。在抚育孩子的过程中，父母要做好榜样表率，有利于孩子以后的成长发育。
2.第二关键期：6到14岁 男孩生长到这个阶段时，父亲对男孩的影响更加重要，所以在这一阶段，父亲应该多做表率榜样，让男孩多学习。而且这一时期，男孩表现出更加男性的一面，更喜欢黏父亲，而且很喜欢具有男性代表性的人物，也更加喜欢模仿。所以这一时期，父亲对男孩的影响非常的深，父亲一定要做好榜样，促进男孩学习，发展更优异的性格。 父亲在平时可以多挤出时间陪伴男孩，教男孩一些东西，让男孩更加认识自己的特质。父亲多陪伴男孩，多关心男孩，促进父子感情，同时有益于男孩的健康发育，更加理解作为男性的责任和义务，促进以后生活的幸福。
3.第三关键期：14岁至成年 这个时期的孩子进入了叛逆期，更加的敏感多疑，容易产生叛逆的心态，作为父母就要更加重视孩子的心情，要多理解孩子，多沟通。 这个时期男孩荷尔蒙和身体特征更加趋向成年男性，他们渴望精神层面的东西，但是现实中这个阶段的孩子有更重的学业，所以很多时候父母会更加的要求男孩学习，从而忽视了他们心里真正的想法，影响亲子关系。
热心网友
时间：2022-07-20 10:56
美国总统特朗普身高190厘米，他老婆是模特出身，也有180厘米，照片上看，特朗普的13岁儿子巴伦已经隐隐约约要比他高出一个个头，可见基因的影响有多强大！
相信绝大部分爸妈都希望自己的孩子将来能是大长腿、大高个，无论就业还是谈恋爱都有不小的优势。
咱们先来看看这份2019年最新版的2-10岁儿童身高标准，来看看你家孩子达标了吗？
不过没达标的爸妈别气馁，虽然都知道身高70%是由父母决定的，但还有20-30%取决于环境因素。
可别小看这20%-30%的后天努力，如果家长能科学管理孩子的身高，很多孩子都能“后来居上”！
我国著名喜剧表演艺术家潘长江老师的名言：浓缩就是精华。而他的身高就只有1米6，其夫人身高1米62，但是他女儿潘阳却也能长到1米62。
如果按照预测自家孩子未来身高的公式计算，
男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）×1.08÷2（厘米）
女孩成年终身高（厘米）=（父亲身×0.923+母亲身高）÷2（厘米）
潘老师的女儿身高应该只能达到1米54，这超水平发挥的背后，必然是后天努力的影响。
那么后天环境因素有哪些？均衡的营养、充足的睡眠以及合理的运动。
2018年9月，中国儿童少年基金会发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》里，数据显示：
91.2%父母希望男孩长到175以上，82.7%父母希望女孩子能长到165以上；
然而实际发育的宝宝们，却有：
超过五成的宝宝没有达到当前应有的遗传身高；
将近八成的宝宝未来身高达不到父母预期。
甚至有九成的家长觉得孩子“可以晚一点长”，从而错过了孩子的生长黄金期。
那么正常发育的孩子三个生长黄金期是都是哪些呢？
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右给孩子补钙，对孩子今后的成长非常的重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。
但是4到6岁的孩子可能出现挑食、厌食等状况，然而出现这种状况之后，孩子身体内的钙就会摄入不足，对孩子后天的发展造成很严重的影响，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。
10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。
说了这么多，家长是否真的get到孩子长高的关键点呢？除了要有充足的睡眠，还需要有体育运动的支撑，最重要的是，营养一定要跟得上。
热心网友
时间：2022-07-20 12:14
热心网友
时间：2022-07-20 13:49
热心网友
时间：2022-07-20 15:40
