我15岁平胸要怎么丰胸 用手揉有用吗???
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:27
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热心网友
时间：2023-10-05 09:23
考虑下是不是因为自身太瘦，营养没有提供上来？
平时的饮食是不是比较挑剔？如果有的话，这些方面要改善下。
你说的用手揉，在美容美体上叫按摩，自己坚持按照正确的方式按摩，会起到一定到作用，不过要坚持，时间长了才能见效果。要记得，不要购买市面上的那些丰胸的精油，效果不会有，但是会倒是不孕的。你可以在洗澡的时候，用热水由下往上冲，然后涂上沐浴液打圈式按摩，每次每边要20分钟作用，要每天都进行。
平时饮食上，多吃含蛋白质多的食物，多吃豆制品，促进身体雌性激素的增加，这个也是需要时间，坚持才会有效果。
这些方面，没有捷径，必须坚持，平时可以多做运动，比如扩胸、还有俯卧撑。
