想问下各位有经验的家长，如何让孩子不沉迷手机？作为父母，应该怎么做？

发布网友发布时间：2022-11-02 07:14

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热心网友时间：2023-10-22 21:28

如何防止孩子沉迷手机，以下建议供家长参考：

1. 父母以身作则。 不要在孩子面前玩手机，你真的有工作要做，你可以告诉孩子你在工作，给他看。晚上回家吃完晚饭，陪孩子聊聊天，照顾孩子在学校的学习和生活。不要一个人躺在床上或沙发上看手机，忽视孩子的陪伴。

2.和孩子玩手机，大约三章。例如，在完成作业后，作为奖励，家长可以让孩子玩手机一段时间，超过时间后立即停止。

3. 给孩子买一些自己感兴趣的课外书。课余时间看书，不仅可以丰富知识，增长见识，还可以让孩子发现从书本中学习的乐趣，爱上阅读，自觉远离手机。

4、家长与孩子多交流，多交流。 明确告诉孩子玩手机有很多坏处：长时间看手机会伤眼睛，注意力不集中会影响学习，长时间保持姿势对颈椎不好等等 .

5、培养孩子更多的兴趣爱好。比如绘画、积木、看书都可以独立完成。这样，即使大人不能陪伴孩子，孩子也有自己的事情要做。转移孩子的注意力可以满足孩子的合理思维，尽量不要让手机出现在孩子的视线中。

6、多带孩子参加户外活动，让他觉得除了玩手机，生活中还有很多有意义的事情可以做。父母也应该在孩子面前发挥主导作用。在孩子面前，除了工作需要，尽量不要玩手机应该会逐渐提高。

7.尽量将电脑、平板等电子设备放在书房或者客厅等公共空间，而不是孩子自己房间里，降低孩子使用的便利性，使用电子产品要和孩子一起达成双方都能接受的协议，在沟通时必须要明确屏幕时间的长度，还可以约定好内容，避免不良信息对孩子的影响；可以制定使用时间表，减少因为手机而产生的争执；在不使用时家长可以代为保管，避免手机*。

热心网友时间：2023-10-22 21:29

想要孩子不沉迷手机，就要找寻孩子感兴趣的领域，在这个领域中找到一个可以替代手机的东西，比如用打篮球、羽毛球等运动来逐渐替代手机在孩子心中的地位，转移孩子注意力。

热心网友时间：2023-10-22 21:29

首先父母应该以身作则减少玩手机次数给孩子树立榜样，然后避免让孩子过多的接触电子产品，同时多带孩子外出参加感兴趣的活动。

热心网友时间：2023-10-22 21:30

可以给孩子更多的学习机会，学习一些运动的技术。这样就是可以让他们的学习成绩好好的。