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健身俱乐部出去聚会怎么玩?

发布网友 发布时间:2022-11-03 03:56

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-27 19:29

  (1)缩小包围圈
  时间:5--10分钟
  人数:不限
  概述:这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
  目的:1.使小组充满活力。
  2.创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。
  3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
  步骤:1.让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。
  2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。
  3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
  4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
  5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
  6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。
  讨论问题:
  安全:1、在迈第三步的时候尤其要注意,不要让有些队员摔得过重。
  2、如果参加人数较多的话,比如多于40个人,可能分成小组来做游戏会更好一些。
  3、可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。

  (2)蜘蛛网
  时间:1个小时
  人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。
  道具:(每个小组)
  ·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。
  ·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
  ·8个螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。
  ·蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。
  ·选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
  概述:这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。
  目的:1.培养团队合作精神。
  2.增进沟通。
  3.体现协同工作在解决问题中的作用。
  4.把队员团结在一起。
  5.学会克服看似难以解决的问题。
  准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下:
  1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。
  2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。
  尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2
  在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。
  3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。
  4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)
  5.(可选)蜘蛛网编完之后,你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛,小铃铛可以充当警报器,报告大家有人触网。
  步骤:1.将游戏者分成若干个由8~12个人组成的小组。
  2.致游戏开场白。开场自如下:
  你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了,你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去,也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是,蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸,蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中,任何人一旦碰到蜘蛛网,不论轻重,蜘蛛都会立刻被惊醒,并扑过来咬人,其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外,每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。
  3.在多个小组参加游戏的情况下,让先做完游戏的小组做监护员,观察其他小组能游戏情况。
  4.等所有小组都做完游戏之后,引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。
  讨论问题实例:
  ·你们在游戏过程中碰到了什么问题?
  ·怎样分析问题的?每个人的任务是什么?
  ·你们是如何克服困难的?
  ·哪些因素有助于成功地完成游戏?
  ·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?
  ·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于*接受领导?他们对此感受如何?
  ·这个游戏揭示了什么道理?
  ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
  安全:注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。
  变通:1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则,加大游戏的难度。
  2.触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。
  3.如果你发现某些人领导欲极强,已经完全控制了整个游戏,你需要改变这种局面,那么,你可以让蜘蛛咬他们一下。这样,他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟);也可以是永久的,即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。
  4.如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用 PVC管子做一个支架,用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点,拉好网线。这样每次做培训的时候,把它拿出来用就可以了。
  5.为了增加游戏的难度,你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网,这桶水可以被描述成解毒药水,用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。

热心网友 时间:2023-10-27 19:29

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