发布网友 发布时间:2022-10-31 03:45
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热心网友 时间:2023-02-07 01:45
1、橄榄:
首先将橄榄油 与蜂蜜,面粉混合 用以面膜敷脸,不但能 有淡斑之功效,还可 润肤除皱,尤其适用于皮肤 干燥者。
2、龙眼莲子祛斑汤:
首先,准备1 0克的龙眼肉、50克的薏米、30克 的莲子和芡实。其次,将以上的材料清洗干净 放入锅中,加入500毫 升的水,用 大火煮开,等水开之后就换成小火煮一个钟头。煮好之后等汤水稍微凉一些之后就可以加入适 量的蜂蜜,调好之后就 可以开始饮用了。功效:这款汤饮能够淡化脸上的斑点、滋润肌肤。
3、橘子山楂粥:
粳米100克,橘子两个,山 楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。将橘子剥皮后撕去筋络,逐瓣分开,再用竹签去 掉橘子核,将橘肉切成小三角块待用。将山楂洗净后一切为二,去掉种子后 待用。将粳米洗 净后置于冷水中浸泡一 个小时,
捞出沥干水分后待用。在锅内加入1500 毫升的冷水,加入粳米 、橘子块,山楂块,用旺火烧开后转小用火熬成粥即可,食用时可加入适量的白糖。 橘子山楂粥具有美容护肤,去斑养颜之功效。
4、三七花泡水喝:
取适量三七花用温开水冲洗一遍,然后用开水冲泡饮用,可以起到一定的活血祛斑、消脂减肥降压作用。
5、豆腐牛奶面膜:
准备几块新鲜的豆腐完全碾 碎,然后加入 适量的 牛奶成分拌匀,用 沙包包好后,轻轻按压在脸部,可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤,使之变得白皙有明 显的祛斑效果。