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怎样让自己更硬

发布网友 发布时间:2022-10-29 23:37

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-10 15:01

你好!很高兴为你解答。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
祝你健康!

热心网友 时间:2023-10-10 15:01

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