惧怕禽类,鸡啊鸭啊鸽子之类的都害怕。如何克服?

发布网友发布时间：2022-10-30 12:52

共2个回答

热心网友时间：2023-10-11 10:34

一个方法是系统脱敏，就是接触你恐惧的事物，然后放松，反复操作，逐渐适应刺激，消除恐惧感。最好求助专业心理医生操作。如果恐惧程度不是很强可以尝试自己或者家人协助操作。

热心网友时间：2023-10-11 10:35

还真是萝卜青菜各有所爱我是特别怕爬行类动物和一些虫等等
禽类感觉还好吧他们长得很可爱又不攻击人类
如果你看到他们小时候了解他们的成长过程说不定会好些

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