妈妈吃啥宝宝容易胀气

发布网友发布时间：2022-10-30 03:09

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热心网友时间：2023-10-10 18:01

宝宝胀气，多发生在五个月以下的宝宝，主要表现为肚子鼓鼓硬硬、放屁多、声音响、味道臭，并且可能会有消化不良，导致便便里面带奶瓣，出现这些情况的原因主要有以下几种：

1. 吞食过多空气
宝宝吃奶姿势不正确、吃奶太急或是用奶瓶吃奶的宝宝遇到奶嘴孔大小不合适、奶瓶倾斜角度不对，都可能导致空气伴随宝宝吃奶的过程进入体内产生胀气。

另外，如果宝宝过度哭闹，也可能吸入大量空气，导致胀气。

2. 消化不良

这种情况多发生在吃奶粉的宝宝身上，由于奶粉的不适应，可能导致宝宝牛奶过敏、乳糖不耐，出现消化不良，从而产生大量气体，让宝宝出现胀气。

3. 母乳问题

有些妈妈在喂奶期间吃了一些容易产生胀气的食物，比如土豆、红薯、豆制品等等，宝宝吃了母乳，就可能容易出现胀气情况。

4. 宝宝胃肠不适

由于某种原因，生理性或者病理性原因导致宝宝胃肠不适，吃奶之后容易产生消化不良，胃肠胀气。

宝宝出现胀气情况多会哭闹不止，妈妈要注意辨别胀气原因，根据情况采取解决措施，如果宝宝胀气严重，需带宝宝及时就医。

宝宝胀气难受，哭闹不止，妈妈很着急，如何应对宝宝胀气情况呢？
1. 及时喂奶

很多宝宝胀气是由于吃奶太急导致的，所以你需要及时给宝宝喂奶，而不是等到宝宝特别饿的时候。宝宝特别饿的时候容易哭闹，吃奶就会特别容易吸进空气。另外，不要经常给宝宝用安抚奶嘴，宝宝吃奶嘴的时候也会吸进空气导致胀气，切记。

2. 母乳妈妈注意饮食

妈妈如果吃了太多容易胀气的食物，土豆、红薯、豆制品、辛辣刺激、不易消化的食物，就容易让宝宝产生胀气，所以哺乳期的妈妈要注意自己的饮食哦。

3. 注意奶瓶上奶嘴孔的大小和喂奶姿势

奶嘴上空开得太大或者是喂奶时奶瓶倾斜太厉害，就会导致宝宝吃奶过程中吸入太多的空气，所以如果宝宝用奶瓶吃奶，就一定要注意奶嘴开口的大小，和你的喂奶姿势。

4. 宝宝吃奶后及时拍嗝

宝宝吃奶之后，及时给宝宝拍嗝排气，不仅可以预防宝宝吐奶，还能有效减少宝宝胀气的情况。