哪几道适合上班族的菜,简单方便还好吃呢?

发布网友发布时间：2022-11-01 15:01

共4个回答

热心网友时间：2023-01-23 06:03

清炒西兰花，清炒豇豆，鱼香肉丝，这些家常菜是非常适合上班族吃的，而且做法也很简单。

热心网友时间：2023-01-23 07:21

可口可乐鸡腿

食物：鸡腿，可口可乐公司鸡腿要先焯排水管道，锅中放入适度的冷水，水烧开后放入鸡腿，鸡腿可以事先划几刀，更强进味。煮2-3min撇掉白沫子，把鸡腿捞出，用厨房用纸擦洗预埋。葱和姜切条预埋，不锈钢锅油热，油烧后放入鸡腿煸炒，炒到有点焦色后加上可口可乐公司，生抽，葱和姜。最后慢火糖色就能。

烧茄子

食物：四季豆一个，大蒜1头，郫县豆瓣酱，1勺生抽，一勺美味鲜酱油，一匙糖二勺酒酿两一茶匙冷水大半杯肉末茄子切条，大蒜拍扁切碎末。锅中油热，油烧以后1/3蒜末开展进行爆香。下肉末炒成肉沫发白，下四季豆煸炒均匀，酒酿、美味鲜酱油、生抽、郫县豆瓣酱、糖出来翻匀，斟茶盖紧焖一小一会儿。调料汁快手赚钱干时加一点点白醋，撒进剩下2/3蒜末，翻匀，出锅。上班没时间做饭？教你几道适合上班族的菜，简单方便还好吃。

莴笋花生仁炒鸡肉

食物：莴笋，鸡腿，花生仁，枸杞鸡腿放锅里烧开熟，水烧开后再炖一阵子，捞起来骨切成片状肉，加盐和美味鲜酱油腌制一下莴笋清理切条、花生仁提前煮沸腾里放少许油，加上生姜片和大葱炒香，加鸡脯肉、莴笋、花生粒煸炒加枸杞再度煸炒，加少许调味料就能。

洋葱肉碎

食物：洋葱，猪肉，豆瓣酱，白糖，淀粉，盐猪肉切碎入盐、淀粉少许冷水腌制预留。洋葱切碎预留。锅入油煮沸入豆瓣影评略炒出油辣子，转爆红入洋葱、白糖油爆断生。转中自助小火锅中间挖个空出来入肉沫迅速煸炒一下肉熟熄火装盘拿到。上班没时间做饭？教你几道适合上班族的菜，简单方便还好吃。

热心网友时间：2023-01-23 08:56

西红柿炒鸡蛋，蒜蓉娃娃菜，蚝油生菜，尖椒土豆丝这几道家常菜的做法非常的简单，而且还特别的好吃。

热心网友时间：2023-01-23 10:47

白菜炒辣椒，西红柿炒鸡蛋，腐竹炒木耳，蒜苔炒肉，锅包肉，这些菜非常适合上班族，特别的简单方便。