小宝宝睡觉特别不老实,为啥宝宝睡觉喜欢滚来滚去呢?

发布网友发布时间：2022-11-01 14:31

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热心网友时间：2023-10-20 14:55

许多父母发觉自己家小宝宝睡觉尤其不老实，总喜欢翻来翻去，本来一家人睡在一起，第2天小宝宝却不知所踪，小宝贝不清楚滑到哪一个角落？有些家长对这种现象都是见怪不怪，为宝宝爱动，事实上，婴儿睡觉躁动不安，其实就是遭受别的条件的*。

静怡家里的儿子已经一岁多了，入睡尤其不老实，夜里一直翻来翻去，乃至苦那不知道，一开始并没有把这件事放在心里，之后孩子总是生病，三天两头跑医院。去医院开展抽血化验检测以后，才发现是很严重的缺少钙，因为干原素不够，造成宝宝晚上睡不安稳，听完医生建议，赶紧给孩子填补钙元素和维他命D，你妈妈修复以后，小宝贝夜里睡觉也变的稳定了。

为什么婴儿睡觉喜爱翻来翻去？

1、情绪过激

小孩年纪非常小，神经系统各个方面生长发育还不成熟，睡觉时发生过度疲劳，玩的太开心，心态总是紧张，这也很正常。可是这样的事情却会造成宝宝在睡觉之中躁动不安，躺在床上翻来翻去，乃至踢被子。

因此在婴儿睡觉以前，父母尽可能可以让宝宝情绪的静下心来，能让他先融入上数分钟，之后在哄宝宝入睡，这样可以用说故事，听轻音乐，来哄宝宝入睡，那样让他的心情较为的留言，自然而然就养成充足的睡眠，确保在睡眠过程之中躁动不安。

2、自然环境欠佳

有一些家长总是害怕，儿童在睡觉时踢被子受凉，因此会给孩子盖紧很厚的棉被，可是这种做法会让宝宝睡觉时尤其难受，人体遭受被子的舒适以后，小宝贝也是翻来翻去，寻找舒适的部位才可以入睡稳定。

夏天时温度相对比较高，温冲相对比较多，小孩皮肤十分的稚气，一旦有蚊子叮咬，也会造成小孩睡不安稳，所以一定要密切关注室内自然环境，度适度的给小宝宝添减棉被，干好蚊子。

3、缺少钙

或许你并不了解，如果孩子身体内严重缺钙，也会造成睡不安稳。乃至深夜也会经常醒来时又哭又闹，这时候能够适当给小宝宝多补钙，比如一些乳制品，豆类食品，水果，蔬菜水果。这一些食材都能够协助孩子补钙，并且一定要多陪他晒太阳，让孩子的肌肤去接触太阳，能够促进身体内维他命D和钙元素吸收运用。

热心网友时间：2023-10-20 14:55

临床上孩子晚上睡觉不踏实、滚来滚去，一般常见于以下几方面原因：

第一、由于孩子入睡之前进食过多的食物，或者进食了生冷的食物，导致孩子出现胃肠功能紊乱、积食、消化不良，引起孩子夜间腹腔胀气、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛，孩子睡觉的时候就会表现出不踏实、滚来滚去。

第二、由于缺乏维生素D，或者是缺钙导致的孩子夜间睡眠不安稳，睡眠质量下降，频繁地滚来滚去。

第三、还有一部分孩子由于大脑神经中枢没有完全发育成熟，大脑皮层的兴奋性比较高，这时候如果睡觉的环境过于嘈杂，或者是孩子白天的时候过于兴奋、受到惊吓，都可以引起孩子大脑皮层在睡眠时仍然兴奋状态，导致孩子睡觉不踏实、滚来滚去。

热心网友时间：2023-10-20 14:55

由于孩子睡觉所处的环境过于嘈杂，或者是室内温度过高、孩子盖的被褥过厚，孩子在入睡之前2-3个小时进食食物过多、进食过饱，或者是进食了生冷的食物，导致孩子出现消化不良

热心网友时间：2023-10-20 14:56

宝宝睡觉满床滚，说明目前睡眠质量不好，并没有进入到深睡眠状态，这是浅睡眠的一种表现形式。