孩子记忆力不好怎么办?把握这三个关键因素,全面提高孩子记忆力
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发布时间：2022-10-31 00:15
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时间：2023-10-13 15:05
日本教科教育学会长蚝谷米司说："学习，不论在任何场合，都要以记忆为基础。"
所有的家长都希望自己的孩子聪明、伶俐，都想要孩子“成龙、成凤”，但是现实生活中，孩子的很多表现，尤其是对知识的记忆方面，却会让我们产生极大的失落感。而那些“别人家的孩子”却让我们羡慕不已，这些“学霸”们不仅学习成绩非常优秀，而且博览群书，聪明上进，不需要家长耳提面命，时时操心。他们对于读过的书，做过的题目会做到耳熟能详，轻轻松松就能取得优异的成绩。
《最强大脑》里的尤冬梅就是这样一个孩子，她以高考状元的身份进入武汉大学，在校期间表现非常优秀，把所有的奖学金都收入囊中，成为了校园里的风云人物。难道这样的孩子是天赋禀异？其实不然，这些“别人家的孩子”除了自身不懈地努力之外，还有一个很重要的共同点是他们都具有较好的记忆力。掌握了培养孩子记忆力的方法，你也可以培养出一个聪明、优秀的孩子。
那么一个人的记忆力受到哪些因素的影响？
积极乐观的情绪包括三个方面的内容：好心情、自信心、幸福感。
其中，好心情是积极情绪的源泉，是记忆的基础。
心理学上对于“心情与记忆”进行了一项测试实验，结果表明，孩子在心情非常愉悦的情况下，能够记住70%的内容，在心情不喜不悲的平淡情况下，能记住40%的内容，而在心情比较糟糕的情况下，仅能记住20%的内容。所以记忆力跟心情好坏有着直接而明显的关系。
为什么不同的心情下，记忆力差别如此之大呢？
这是因为孩子在心情愉快的情况下，精神比较放松，大脑内与记忆有关的神经元和特定的脑电波会配合得很默契，大脑会高效运转，故而会提高记忆力；反之，孩子在心情很糟糕的情况下，会变得烦躁不安，注意力不集中，大脑神经元不能高效工作，故而记忆力会下降。
所以家长要帮助孩子调节心情，做到对孩子多鼓励、多肯定和表扬，当孩子心情不好的时候，家长要用自己的好情绪去感染他，当家长心情不好的时候，尽量避开孩子，不要让自己的坏情绪影响孩子。
“自信”是积极情绪的基石，是孩子记忆的“催化剂”。
自信能够让一个人冲破樊篱和羁绊，所向披靡，直达目标。一个人如果从内心深处觉得自己能行，那么他的行动就会异常坚实有力。
日本心理学家多湖辉认为，记忆的关键就是要有“我能记住”这种自信心。家长适时而真诚的表扬，能够激发孩子的自信。
当孩子在努力背课文或者古诗的时候，家长可以说：“你记得真快，比爸爸妈妈厉害多了。”这样就会激发孩子的自信心和行动力，从而脑细胞的活力也会大大增强，进一步促进记忆力的提高，形成良性循环。
幸福感，是积极情绪的保障，是增强记忆力的法宝。
从生理学角度来说，幸福感强的孩子体内会分泌一些特殊激素，帮助孩子增强大脑的活力，故而使得记忆力得到提升。那么家长如何帮助孩子增强幸福感呢？家长要在生活中要善于向孩子表达爱，比如每天孩子出门上学的时候都跟孩子拥抱，同时说一句“我爱你，宝贝！”再就是要尊重孩子的个性，给孩子足够的尊重和选择权，比如孩子每天穿什么衣服，扎什么发型都可以让她自己选择。
好心情、自信心和幸福感是缔造积极情绪的源泉，故而能使人快速进入最佳记忆状态，提高记忆效率。
首先，安静整洁的记忆环境能培养孩子良好的专注力，从而提升其记忆水平。
如何给孩子创造安静整洁的环境呢？当孩子在记忆的时候，要把电视机、收音机等电器关掉，家人不要在孩子的旁边大声喧哗、打牌打电话等等，孩子的书桌就只放书本和文具等学习相关的物品，不要放任何让孩子分心的玩具。
另外，孩子学习了一段时间后，势必会比较累，这个时候家长要让孩子进行适度地玩耍和放松，因为这样可以更好地促进记忆。
心理学家莫格和莫德跨尔曾经做过的一个实验，很好地验证了适当的休闲能让孩子的记忆力更好。他们让参加实验的人记忆一组很长的形容词，然后将实验者分成A、B、C、D、E、F六个小组，让A小组的人去看笑话书，B组去背诵数字，C组去记一些拼词，D组记忆另外一些形容词，E组记忆实验开始时的形容词的反义词，F组记忆实验开始时需记忆的那些形容词的近义词。
过了一段时间后，让这7个组的成员分别写出需要记忆的那些形容词，结果显示，看笑话书的A组的记忆效果最好，能达到45%的记忆内容，而记近义词的F组则记忆效果最差，仅能记住12%的内容，这个实验的结果有力地证明了，适当的玩耍和放松能够让孩子的记忆力得到显著提升。
还有一点，就是让孩子在生活的场景中，“随时随地”记忆。生活是最好的老师，利用孩子的好奇心，回答她生活中的问题，能够激发孩子更大的记忆潜力。举个例子，孩子在动物园看到骆驼，会很好奇地问：“妈妈，你看骆驼背上两个像山峰一样的东西是什么？”妈妈可以说：“那叫驼峰，可以帮助骆驼储存能量，即使它几天不吃东西，靠分解驼峰里的脂肪也可以维持自己的生命。”孩子会觉得很神奇，而且生活化的场景对于孩子的记忆没有任何压力，继而极大地激发他的记忆潜能。在生活中，家长陪伴孩子的时候，要引导孩子多去观察生活，多问几个为什么，做生活的有心人，做到理论联系实际，进一步加深对相关知识的记忆和理解。
为什么孩子对于枯燥的课本知识总也记不住，但是对他喜欢的 游戏 角色、 游戏 规则却记得门儿清。因为孩子对于自己感兴趣的事物，在自己的大脑中心会形成兴奋中心，脑神经会处于非常活跃状态，孩子就会注意力高度集中，从而积极主动地去记忆。那么，家长如何帮助孩子在兴趣中记忆呢？家长要观察和了解自己的孩子对什么比较感兴趣，比如孩子喜欢唱歌，家长可以让孩子听一些英文歌曲，从中可以记忆英文单词，如果孩子喜欢动手操作，家长可以帮孩子一起制作手工模型、图片等形象的东西帮助孩子记忆。几乎所有的孩子都对 游戏 非常热衷，家长可以用下面几种 游戏 来帮助孩子记忆，角色扮演 游戏 可以让孩子记住场景、规则和台词，积木、沙石、金属材料等结构类 游戏 ，可以让孩子很好地记忆形状、颜色、性质等空间知识还有数量的概念等，还有表演和魔术类 游戏 ，都可以让孩子在玩儿中获取知识，在轻松自然的状态下高效记忆。
综上所述，我们了解到了影响孩子记忆的几大重要因素，培养孩子积极乐观的情绪，创造良好的记忆环境，以及让孩子在兴趣中学会主动记忆，能够让孩子进入到最佳的记忆状态，做到事半功倍。
