穿旱冰鞋溜冰的时候,要停下来该怎么刹车?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:08

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 06:38

溜冰刹车技巧
八字煞
1. 内八字煞
适用于平缓长下坡，由于需长时间煞车，若使用T煞，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用
，亦可用于速度较慢时煞车。两脚张开，板成内八字，两脚弯曲蹲低，身体微向前顷，抬头两眼直视前
方。由于脚内八，所以会往内滑，此时两脚用力往外撑，就可以慢慢煞车。需要多练习才能将煞车力道
均匀地施于两足。
2. 外八字煞
内八字煞是将重心置于后方，外八字煞则是置于前方
3. 后八字煞
\/(行进方向↓)，身体向前倾斜，脚尖不是向内靠而是两脚的脚跟向内才对，大腿外侧的肌肉用力向下压。

热心网友时间：2022-06-17 06:39

T刹, 。先练习一只脚滑行。T刹就是把自己的重心留在滑行那只脚,另一只脚慢慢向下放.不要压死.刚开始练习,你就习惯把那只脚在后面拖着,不一定要刹住.这样找到感觉,慢慢就会了。后面技术好点了还可以学习其他刹车方式。
网上有很多视频的，你搜t刹就有。
感谢采纳，如有疑问，还可追问。

热心网友时间：2022-06-17 06:39

旱冰鞋溜冰是要停下，冰鞋上有一个胶垫，用胶垫接触
地面