什么是自我觉察。

发布网友发布时间：2022-04-23 07:13

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 08:25

自我觉察，简单的说就是一个人能够了解自己的感受，状态还有期望。
自我觉察，如果用心理学的术语来解释，就是将潜意识的内容意识化。一旦你的习以为常的价值观、信念和教条背后藏着的潜意识的“黑匣子”的内容被自我觉察的光照亮，那些以前控制着你的一些非理性的东西就可以消失了。
对此，德国哲学家尼采也说过了一句著名的话：“知道为什么而活的人几乎能克服一切怎样的问题。”

热心网友时间：2022-06-17 08:25

就是自省对自己的言行的背后的动机的察觉比如你为什么在公众场合想把音乐开得很响亮动机就是引起他人注意；或者比如当你突然开始听古典音乐真正的动机可能是为了表现出自己是多么地有品位...并且通过对自己一系列的言行举止的动机的反省以后把这些用到对他人的察觉上以至于有时候不用见面仅仅看一个人的照片一个人的写的内容就能粗粗判断出对方是什么样的

热心网友时间：2022-06-17 08:26

自我观察是对自我所感所知、所思所想、情感、意向等内部经验感受的观察和分析

热心网友时间：2022-06-17 08:27

就是倒过来，察觉我自己。