怀孕到底能不能吃锅巴呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:01

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热心网友时间：2022-06-17 04:38

这个东西属于垃圾食品，不但会导致孕妇上火，还能让宝宝营养吸收不好。
锅巴味道鲜美，营养丰富，通常由大米、黄豆、小米等制成，是受人们喜爱的小食品之一，小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质，营养丰富、香脆可口。如果是超市里卖的那种添加很多调味料的最好不吃，仅仅是加了油、盐等配料简单处理过的小米锅巴之类的是可以适当吃一点的，孕期无论如何要注意适量。

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