早上喝酸奶有什么好处 早上喝酸奶有什么好处
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发布时间：2022-11-12 18:10
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热心网友
时间：2024-12-12 03:03
2、早上喝酸奶还能够减少痘痘，酸奶含的高活性无机矿物质，有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
3、另外，早上喝酸奶还可预防感冒，经常喝酸奶可以减少呼吸道感染，因此酸奶有一定预防感冒的作用。
