发布网友 发布时间:2022-11-13 17:33
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主要是成分不同。增肌粉主要是以碳水为主,70%的碳水,30%的蛋白质。适合瘦人增重。蛋白粉主要以蛋白质为主,适合增肌。比较瘦的人推荐吃健肌粉 身材体重还行的吃蛋白粉。蛋白粉是需要健身瘦身或略带脂肪的人用合适。健肌粉是蛋白质含量在25%以上的,有着很好的碳水化合物比例,容易被肌体吸收,蛋白...