mct油和椰子油的区别

发布网友发布时间：2022-11-13 17:31

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热心网友时间：2024-11-19 05:44

MCT油和椰子油这两种油之间是有明显的区别的。

MCT油和椰子油的区别

首先一个就是椰子油是可以用于烹饪和炒菜的，而且椰子油的性质非常的稳定，通常在高温环境下也不会发生变质，保存比较好的椰子油甚至可以反复的使用。但是mct油就不一样了，mct油的烟点比较低，如果将这种产品用于炒菜是非常的不好的，因为在烹饪的时候通常温度都会比较高。不过在市面上有一些mct油椰子油结合的减肥产品，可以根据自己需求选择购买。

椰子油是什么

MCT油是什么

MCT油是一种饱和脂肪酸。是透过分离油脂的流程（分馏）制造出来的一种高度精炼的食用油，而它含有的成分只有中链脂肪酸而已。相较于消化程式繁杂的长链脂肪酸，消化分解的速度约为长链脂肪酸的10倍之快，这就是为什么MCT被身体燃烧以获取能量或燃料而不是储存为脂肪的原因之一。