发布网友 发布时间:2022-11-11 06:12
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-13 14:17
正常现象,是长期缺乏锻炼所致,因为长期缺乏锻炼,一旦你做高难度动作或剧烈运动,肌肉不适应,所以会导致牵拉痛。热心网友 时间:2023-11-13 14:18
应该是在生长吧,要补钙和喝牛奶之类的,你可以和妈妈讲。热心网友 时间:2023-11-13 14:18
无论是青少年、中年还是老年人,多运动腿部肌肉对膝盖都是好的。热心网友 时间:2023-11-13 14:19
膝盖疼,走路不利索,每天2个护膝动作,膝盖不疼,腿脚更利索