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红暮粑可以和嫩南瓜炒不

发布网友 发布时间:2022-11-10 15:39

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热心网友 时间:2023-11-27 13:43

红薯不建议和南瓜在一起吃,两种食材虽然不会产生营养价值的冲突,但是其中都含有大量的淀粉。这些淀粉同时摄入体内会导致淀粉摄入过量,无法被人体所吸收,会在体内迅速的转变成糖分,并且产生大量的气体,容易形成腹胀、腹泻等现象。而且这种淀粉摄入过量会刺激胃粘膜,形成消化性溃疡,容易导致周期性腹痛,还会导致肥胖现象。
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