《断舍离》:人类最大的罪是不快活。
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发布时间：2022-11-12 00:02
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时间：2024-11-07 20:57
1.进行断舍离时，以我为主体，站在“我”的角度考虑与物体的关系。
不是站在物体的角度，考虑它是不是贵重，用过几次。而是从自己的角度来考虑，我和这个物品什么关系，我是否喜欢它，我对这个物品什么感觉，是不是常常用它。
仔细感受自己看到这个物品的情绪，是欣喜还是厌烦，从而决定它的去留。
2.考虑的时间轴为现在。活在当下。
只有对于现在的自己来讲，这个物品合适且必需，也确实在用，才会留在自己的空间里。
3.为了自己保持好心情而进行的收拾。
只把让自己感觉舒服愉快的物品留下。把所有令你感觉讨厌的东西都清理掉，“舍”掉这些物品就如同舍掉一部分的烦恼，在自己的空间只留下你看到后，就会觉得愉快的物品。
这种为了保持好心情而进行的收拾，也同时会让人觉得收拾不是一件苦事，因为在过程中你会把所有让你烦恼的东西都舍弃，把让你厌烦的所有感觉都赶走。
4.增进对自我的了解。
在断舍离的过程中，通过自己对各种物品的感受，可以让你看清自己内心的想法，了解自己的潜意识。
比如，我在收拾物品的时候，发现自己很多时候的烦躁情绪是来自于屋内的杂乱。并且发现屋内其实有许多我并不喜欢甚至讨厌的东西。甚至达到了我收拾到其中的某些物品，心里就克制不住地烦躁的程度。而一旦把这些物品装到袋子里准备扔掉，心里就不由地爽快。在这个过程中，我更加了解现在的自己到底喜欢什么，厌烦什么。
同时我发现自己很在意衣物的平整程度。两件差不多的白色t恤，看到皱巴巴的一件，我就觉得不喜欢。看到差不多的平整的另一件，就觉得很喜欢，想一直穿下去。这时候我才意识到自己究竟有多么在意衣服的平整程度，并且觉得一定要推迟很久的挂烫机买下来。
5.一个人用的物品会反应出来自我形象。
《断舍离》里面讲了一个很好的例子，有人会把别人送的名贵杯子放起来不用，只用平常的粗糙杯子。原因是“舍不得用”，但深层原因是，觉得自己现在的状态配不上用名贵杯子，下意识地认为自己只配使用粗糙的杯子。
想想自己也是如此，不舍得用买来的高脚玻璃杯，下意识地觉得自己比较粗糙随意，好像配不上用那么精致漂亮的杯子。
但是当你收拾并发现这个问题后，就可以慢慢改变，从心底开始认同自己，我是配得上更好的东西的，从而放下过去对自己的*。
同时，你会发现别人对你的态度也开始改变。因为你对自己都能那么随便随意，其他人也会用同样的态度对待你，自己却不知。但是当你自我形象改变后，其他人也会随之觉得“他这么一个精致的人，应该被精致对待。”
歌德说，“人类最大的罪是不快活。”
为什么不快活呢？因为别人不快活所以我们被影响？
不该是这样的，我们每个人天生拥有快活的能力，我们才是那个影响别人一起快活的人！
通过断舍离，舍掉那些令人不愉快的东西，慢慢了解自己，认同自己，你就能为自己营造出一个崭新的空间，从而获得快乐。
