催眠是心理暗示吗,它是否可以激发人类内心的潜意识?
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发布时间：2022-11-11 14:09
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时间：2024-11-22 23:13
这个回答是肯定的。催眠，就是心理暗示，它不仅能达到催眠的心理暗示，还可以激发人类的潜意识。
诶题的两问，是相互联贯的。它既是心理学说，又是生理现象。
<一>，催眠是一种暗示过程。
站在生理和心理学角度上看，催眠的实质，就是一种手段是暗示的一个过程。这种手段的施实，其出发点就是从潜意识层面，去挖掘和发现人们在岁月过往中点滴生活片段在内心深处所留下的某些记忆。使之，恢复正常生理和心理状态。这才是，采用催眠手段的实质。
使用催眠手段，必须注意两个重要环节。
一是，这种催眠手段施实，不是在任何催眠人身上都是灵丹妙药，是存在着因人制异的。适应者有益得利，不适应者，则事倍功半。
二是，催眠手段还有它的两面性，是把双刃剑。用好了效果明显，用不好就会造成对人体的伤害。
所以，采用催眠手段时，必须三思慎行。只有万不得己方可。
<二>，催眠可以激发人类内心的潜意识是不容置疑的。
从有关资料查看，催眠的施实还是比较严格和科学的。是需要严格的操做规程的。首先，对被操作者的要求。神经进入放松状态，其次操做者要进行耐心细致的语言引导和指导。三是，在操纵者引导下，被操纵者找到了内心的潜意识。
所以，从这个催眠的科学严格的操作程序看，催眠可以激发人类内心潜意识是毫无疑问的。既严谨又科学。催眠，是肯定可以达到激发人类潜意识这个目的的。
总结。
催眠手段的本身是科学，催眠的施实又严谨。催眠手段的实质就是暗示，站在生理和心理学角度上，因人制异采用催眠暗示，是完全可以通过催眠的施实手段达到暗示和激发人类内心潜意识的。
法国电影大师吕克·贝松在其作品《出租车》系列中，有这样一个场景：一帮彪悍的劫匪抓住了赃物下落的知情者，*供无效，情急之下，劫匪找来了一个似乎老到的催眠师进行催眠，一番斗智斗勇，催眠师反被知情者催眠。镜头刚刚开始时似乎还诡谲神秘的催眠顷刻间就变得荒诞诙谐了，仅仅为博君一笑。“催眠”在众多影视作品中出现的形式正如这部电影一样，是“好人”控制“坏人”或者“坏人”控制“好人”的思维的一种手段。影像里的催眠师占卜似地喋喋不休，满嘴咒语，被催眠的人神志不清，唯命是从。就连金庸笔下的杨过也过了回催眠的瘾——他神奇地催眠了金轮法王的徒弟。
催眠的本质
“催眠”在这些影像文字里是为艺术献身了，它的功能被充满蒙太奇的电影艺术夸张扭曲了。
催眠一个人之后，并非就可以为所欲为了。有人神不知鬼不觉地被诈骗了，归之于被催眠了，其实是药物致幻剂在作祟。间谍可以通过催眠来获取情报而使当事人不知情吗?事实上是不可行的。尽管一个人在被催眠时自己的思维不受意识的控制，但往往事后都能回忆起自己被催眠的经历。催眠也的确可以通过暗示使人手舞足蹈，在众人面前呈现出一种癫狂状态。但前提是接受催眠暗示的人必定是自己有发泄的意愿，潜藏在他内心中的这种歇斯底里的症状压抑已久，催眠师的作用仅仅是让他的潜意识发泄出来。
潜意识又是什么呢?它是指压抑于人的内心的想法、动机、冲动，是不受人的意识监督的。我们常常不小心说错话、写错字正是潜意识在潜移默化地起作用。而催眠就是让人的意识模糊，以激发其潜意识的能量。
自古以来，催眠就被魔法师用来激发人类的神奇力量。早在埃及第四王朝就有了有关催眠的记载。而近代的催眠起源于德国人密斯梅尔，他将催眠称为“动物磁器”，用于疾病的治疗。直至第一次世界大战来临，催眠术开启了发展的新纪元。这一时期由于战争创伤，各种心因性的疾病涌现，传统的药物治疗见效甚微，于是催眠疗法大行其道，许多久治不愈的病例使用催眠疗法得以痊愈。经历了200多年发展 历史 的催眠技术终于有了较为统一的程序，即由催眠师通过语言、音乐、行为给予暗示，让被催眠者暴露出他的潜意识。进入催眠状态后，人可以在催眠师的暗示下回忆起过往遗忘的经历，改变自我的性格和习惯，发挥自己未知的潜能。而催眠最重要的目的则是通过发现自己的潜意识，重新认识自我，调节自我。人的潜意识就是自我内在的声音，我们不应该压抑、驾驭，而应该倾听他、引导他。
三种催眠状态
催眠分为轻度催眠、中度催眠、重度催眠三个状态。轻度催眠时，人的心理防卫渐渐降低，可以说出平常不愿意流露的话。中度催眠时，被催眠者身心放松，对于催眠师的指令反应良好，意识清醒。此时，催眠就在意识与潜意识之间搭起了一道桥梁，潜意识可以把信息送达到意识层面而被感觉到。而深度催眠则是被催眠者身心放松，意识不清醒，完全沉浸在非常主观的个人世界中。此时，催眠师可以通过语言来操纵被催眠者。但是并非所有人都可以达到深度催眠的程度。一般而言，一半以上的人只能到达轻度催眠的程度，25％的人可以被中度催眠，而只有不到20％的人可能经历到深度催眠状态。
其实，要被深度催眠还必须具备一些条件，首先，被催眠者必须十分信任催眠师，愿意接受催眠师的暗示。第二，催眠的环境必须安静、舒适，利于当事人放松。第三，被催眠者必须具备所谓的“催眠体质”。而所谓“催眠体质”是指那些坚信自己可以被催眠，心理防卫较低，意志力较薄弱，平日里经常作“白日梦”的人。只有当三个条件都满足，深度催眠的条件才成熟了。这时，催眠师高超过人的催眠技巧，多年丰富的催眠经验，对于突发事件的驾驭能力就需要发挥作用了。由此可见要在现实生活中上演杨过的迷魂*实属不易，而那些所谓的催眠舞台秀，多半是扮演的。
催眠的作用
人通过催眠进入到潜意识觉醒的状态，就好似一杯摇晃的水，逐渐平稳，杂质沉淀，潜意识里的困扰就自然显露出来了。在心理咨询中运用催眠疗法正是基于这个原理。精神分析学派认为人心理的冲突矛盾要从潜意识的根源来寻找答案。例如，一个在人际关系上自闭封锁的人，很可能是潜意识中对于交往挫折的恐惧造成的。而通常人都有心理上的自我防卫机制，不自觉地避开心理创伤，将问题的关键隐藏在潜意识中。这时，催眠的作用就在于让人们卸下意识的武装，到潜意识里寻找自己的症结，通过重新认识自己面临的困扰，发掘自己的潜能来积极解决问题。
那么催眠的作用仅限于此吗?当然不是，催眠在当代已然被广泛应用于医学、心理学、教育、运动、宗教、刑事侦破等各个领域，已然不是所谓“科学殿堂的跳梁小丑”。催眠已被证实有助身心放松、消除压力，例如一些焦虑症的治疗和烦乱不安情绪的调节。催眠也可以用来治疗一些身心疾病，有时候我们潜意识中的愿望想法与现实相冲突了，并没有在心理上表现出来，反而是生理状况出现问题来警示我们，例如持续的紧张状况会导致溃疡症状。这时，催眠就可以帮助我们发掘出心理问题，生理的紊乱状况也就不治而愈。
另外，在医学上催眠是一种有效的止痛方法。19世纪中期，有一位在印度的英国外科医生在对病人催眠的无痛觉情况下进行了2000多例手术，这其实是催眠转移了我们意识的注意内容，从而达到止痛的作用。现在许多的牙科手术使用催眠来止痛，这是一些对麻醉剂过敏病人的福音。
催眠在发挥人生潜能方面的巨大能量也一直为人所关注，许多人通过催眠记忆起多年的往事；或者在催眠状态下，提升自己的技能，提高创造力。催眠疗法对于帮助戒烟、戒酒、建立自信都有效果。催眠师往往通过暗示的语言将一些正面信息输入当事人的潜意识，使之变成当事人的信念。例如告诉当事人“你吃够了一定量的食物，再吃就会呕吐了”，于是当事人就有可能*自己的食欲，不暴饮暴食。
催眠研究有待深入
进入催眠状态时，我们的脑波频率就在α波与θ波的范围内。当我们心情平和，意识清醒时，我们处在α波状态，但当我们处于浅睡状态时，脑波就变成了θ波。科学家们找到了催眠的脑波频率，但并不代表就揭开了催眠的脑机制。催眠是寻找人的潜意识领域的过程，那么，催眠时是人的大脑的哪个区域在活动呢?我们的潜意识内容是深藏在大脑的哪个领域?这些都是催眠还没有告诉我们的。对于被催眠者的体质特征，心理状态也缺乏一个有效的测量工具来决定什么人，在什么样的状况下适合用催眠来帮助他解决问题，发挥潜能。
当代催眠的技术呈现出百花齐放的特点。在世界上不仅有催眠和超心理学会，也出现了高级催眠治疗协会及各类的催眠疗法学院。在催眠领域，一门叫神经语言程序学的实用心理沟通技术也应运而生。这种状况有利于各种竞争，达到学习提高，但是由于缺少一个一统江湖的统帅的领导作用，各种技术参差不齐，许多以牟利为目的江湖神棍欺世盗名，将催眠领域弄得乌烟瘴气。
这种现象在我国尤为严重。催眠在近代算是一个新兴引进发展的领域，一些原理、方法仅仅是从国外的经验生搬硬套嫁接而来，不成熟的地方比比皆是。加之 社会 上的追捧吹嘘，令世人对催眠又爱又恨。有人由于对催眠缺乏了解，以为催眠是控制人身心的巫术，因而拒绝接受催眠；而另一些人听信人言，对催眠的功效认识过分夸大，随意接受催眠，经常胡乱自我催眠，造成睡眠紊乱甚至精神障碍等不良后果，这些都是我们所应警惕的。
