发布网友 发布时间:2022-11-13 07:50
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热心网友 时间:2024-11-23 15:12
人体的足部穴位很多,睡前洗个热水脚,既干净卫生,又解除疲劳,还能起到防病治病的作用。 冬季坚持用热水洗脚,对冻疮有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人,每晚用热水洗脚,能减轻症状,易于入睡。 洗脚水也不能太烫,应根据季节的不同控制水温;冬季以不超过45℃为宜,夏季则可控制在50℃左右。而洗脚时间一般以泡脚水开始变凉为依据,一般为15-30分钟。热心网友 时间:2024-11-23 15:12
15分钟左右热心网友 时间:2024-11-23 15:13
半小时以内热心网友 时间:2024-11-23 15:13
那就要看脏的程度!