如何健康丰胸?健康丰胸的最佳方法是什么啊?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:43

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热心网友时间：2022-06-18 12:34

按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令*增大，但能使*有弹性，令胸形好看，选择在每日洗澡后花5分钟按摩即可。 a. 从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 b. 从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。 c. 两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8-10次。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响*丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。穿着内衣最好要上半身往前斜倾45度，然后再扣上扣环，并将腋下多余的肉也塞入罩杯内，这样既能够让*看来更丰满，也能让游走的脂肪回到乳房内。不要忽略掉这个穿内衣的动作，持之以恒是能维持住漂亮胸形及防止下垂的。【激素类丰胸】丰胸产品：口服避孕药（妈富隆等），ST葛根王、LF等。原理：人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足，达到丰胸效果有效比例：长期服用有效性价比：低有无副作用：人工的雌二醇是会导致患癌风险，发胖。是否反弹：停用易反弹，部分人群服用乳头发黑，黑色素沈浊导致。适应人群及最佳时机：已婚有小孩妇女建议组合方法：不建议服用操作简易程度：需长期服用转使用过该方法的网友评论：妈富隆我吃过的，19.8元一盒，到处有卖。吃21天，停药2、3天之后会来月经，月经结束后开始服用下一盒。我当时是为了避孕才吃的，*的确是变大了很多，我原来是b,后来c都有点小，但是人也胖，痘痘好了点。吃了一段时间就停药了，停药后*就迅速变小了，月经也不正常了。后来才知道是因为妈富隆含有雌激素的原因。任何雌激素类药品对身体都是有害的，会引发乳腺癌等疾病，如果身体长期从外界摄取雌激素，自身产生雌激素的能力会下降…… 【食疗保健类丰胸】丰胸食物：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物及含天然葛根粉、青木瓜等原理：补充胶原蛋白，让脂肪堆积达到丰胸目的。有效比例：非常慢，部分有效。性价比：较高有无副作用：无是否反弹：否适应人群及最佳时机：骨感女性建议组合方法：适合搭配运动和安全健康的丰胸产品操作简易程度：简单转使用过该方法的网友评论：可调理血气，使用一些丰胸的食物可以迅速的补充*发育所需营养，一些药膳则可以打通*血管，使血气畅通。平时记得补钙。平时一定要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国古老的穴位*按摩法，使*的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道，真正把营养输送到位。【精油类丰胸】丰胸精油：玫瑰精油、薰衣草精油等种类繁多原理：非常多专业芳香疗法的论坛已经解释很清楚了有效比例：较慢性价比：每瓶售价在300—400元左右。有无副作用：可能发生过敏情况是否反弹：否适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。【物理类丰胸】丰胸产品：丰胸仪器、点穴原理：打通*血管，使血气畅通，和食补的原理相似。有效比例：中等。性价比：投资较大，8000元以上。有无副作用：无是否反弹：部分反弹。适应人群及最佳时机：有时间到美容院的小资，有局限性，须专业人士操作。

热心网友时间：2022-06-18 12:34

我是断奶后*似乎一下子就缩水了好多。本来以前就挺瘦，现在更怕像平胸了。听人讲，还是多吃猪脚之类的食物，再辅以按摩。仪器什么的我没有用，按摩的时候配合着波蜜素乳膏一块用，这样更好

热心网友时间：2022-06-18 12:35

伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让*用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。

热心网友时间：2022-06-18 12:36

还是去医院做假体丰胸的好

热心网友时间：2022-06-18 12:36

1.坚持每天做乳房按摩，这样可使乳房保持弹性，改变下垂的外观。2.要选择附有钢托的内衣，将乳房提起，但一定要松紧适宜，不宜穿得过紧;3.每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧推胸等运动，都有助于乳房塑形。每组做12-15个，每次做5组，每周2-3次，适宜在饭后1小时进行练习;4.在洗澡时，可用冷热水交替喷洒乳房，这样可以提高*皮肤的张力，促进乳房的血液循环;5.饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，它们有利于保持乳房的健美。