水果沙拉的家常做法
发布网友
发布时间:2022-04-23 08:44
我来回答
共3个回答
热心网友
时间:2022-06-18 12:40
沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。今下面就跟随我一块去看看吧!
工具/原料
more
香蕉1个,苹果1个,火龙果1个,紫番茄200克,椰粉2汤匙,花生50克
步骤/方法
1/3 分步阅读
材料备好,花生放入炒锅里炒香。去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压成碎粒。
查看剩余2张图
2/3
花生装入碗中,加入适量清水,然后把椰粉倒入,搅拌均匀制作成沙拉酱。紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果、苹果切丁待用。
查看剩余1张图
3/3
将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中,把沙拉酱倒入碗里,搅拌均匀即可开吃。
注意事项
火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属
热心网友
时间:2022-06-18 12:41
第1步、准备材料:自制川秀酸奶,蓝莓果酱,苹果,火龙果,挖球器!

第2步、火龙果用挖球器挖成球状!

第3步、苹果用挖球器挖成球状!

第4步、把火龙果球和苹果球放在碗里!

第5步、倒入适量的自制川秀酸奶!

第6步、放入4勺蓝莓果酱!

第7步、搅拌均匀即可!

第8步、盖上盖子,就可以给我家宝宝送去学校啦!
热心网友
时间:2022-06-18 12:41
把自己喜欢的水果切块装碗里,然后放入沙拉酱拌匀即可
水果沙拉怎么制作的方法
水果沙拉做法如下:食材:黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一:沙拉食材清洗干净,切好备用;步骤二:这两种食材备用,如果家里有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更赞;步骤三:先撒去盐搅拌一下,然后加入炼乳,香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦!
华尔道夫水果沙律的美味做法?
华尔道夫沙拉是一款经典的美式沙拉,在1893年起源于纽约五大道上的华尔道夫酒店waldorf astoria,所以也被称之为纽约第一的百年经典沙拉。食材 苹果 1/2个 车厘子 3~8个 杏仁 1/2碟 核桃 2~4个 蓝莓干 1/2袋 西芹 2根 苦菊生菜 1/5棵 蛋黄酱 1勺 低脂酸奶 1/2盒 白醋 1勺 方法/步骤 ...
水果沙拉的家常做法
水果沙拉做法如下:食材:黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一:沙拉食材清洗干净,切好备用;步骤二:这两种食材备用,如果家里有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更赞;步骤三:先撒去盐搅拌一下,然后加入炼乳,香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦!
蔬菜水果沙拉做法大全
做法步骤 1、生菜浸泡会,流水冲洗干净,过下冷开水。2、黄瓜洗净,切片,或用模具弄成自己喜欢的样子。3、圣女果洗净对半切开。4、芒果切成颗粒。5、牛油果切片。6、玉米和鸡蛋蒸熟。7、煮熟的玉米,取一小半掰成颗粒。8、生菜垫底,装在碗里。9、蔬菜水果按照自己喜欢的样子摆盘。10、挤上沙拉酱...
家常水果沙拉的做法
1各种水果准备好。切成块儿。2 香蕉切块备用。3 猕猴桃去皮切块备用。4 自制沙拉酱。直接倒上去。5 火龙果,芒果切块桂圆剥好入盘中。6 调入沙拉酱入水果中。桂圆剥几个做点缀。7 一盘非常美味的水果沙拉就做好啦!
水果沙拉怎么做最好吃
水果沙拉家常做法。 做法一 食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 制作方法: 1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。 2、在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内...
家庭版的简单水果沙拉怎么做?
家常水果沙拉做法1 1、草莓鲜果沙拉 材料:草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量。做法:将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。功效:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。2、四色果香...
沙拉苦菊的做法大全
做法步骤 1、苦菊和圣女果洗净,控干水。2、将苦菊撕开,铺在碗底。3、加入切块的梨和橙子。4、将圣女果切开放入。5、挤上沙拉酱。6、将薯片掰碎摆在最上面。7、最后在表面挤上网格状的丘比沙拉酱。8、用挤酱瓶可以挤出漂亮的线条。小贴士 1.做沙拉用的蔬菜,洗净后最好用淡盐水泡一会,控干...
苦苣苹果水田芥沙拉的常见做法?
生菜)1棵 苹果1个,烤过的杏仁片2汤匙 做法 1、水田芥(西洋菜)去粗茎,大苦苣(菊苣、莴笋、生菜)纵向切半后切片,苹果切半去核,切薄片。2、取一小碗,拌合优格、美乃滋、蜂蜜、芥末酱、咖喱粉和姜粉,制成沙拉酱。3、取一大碗,放入水田芥、苦苣和苹果,拌入酱汁,撒上杏仁片即可。
酸奶水果沙拉健康营养,水果搭配酸奶沙拉的家常做法有哪些?
其实这也是非常容易的做法,只要女孩子买一些酸奶摆放在家里面,然后再买一些水果就可以经常吃到自己做的酸奶水果沙拉了。可以自己搭配首先挑出一些自己比较喜欢吃的水果,比如说苹果或者是芒果以及火龙果。然后将这些水果切成小块放在一个碗中备用。再打开一盒自己平时比较喜欢的酸奶倒在上面,这样的一份简单...