戒赌的方法

发布网友 发布时间：2022-04-23 08:36

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热心网友 时间：2022-04-27 21:41

1、管控好自己的资金

如果想*，必须有自己的赌注和资金，所以一定要冻结自己的资金来源。冻结资金的最好的办法就是把钱存入自己信任的人的卡中。另外，把手机银行注销掉，采用存折存款的方式，不要觉得老古董，用的时候虽然麻烦一点，但很适用。管控好自己的资金，再不复*。

2、远离*的人群

远离赌友，远离身边正在*的人群，因为你和他们聊天的话题都是围绕*的言语，他们也会分享自己赢钱的过程，带动你有想*的心理，必然会吸引到你去赌，这样你戒赌的计划就前功尽弃。

3、想办法赚钱

我们之所以去*，目的无非是为了去赚更多的钱。但是这种天上掉馅饼的好事无疑是欺骗我们，只有当我们脚踏实地时，我们才永远不会赔钱，最多只是花费了更多的时间来获取更多的体验。如果你想要赚更多的钱，你会踏踏实实去想怎么用我们的双手和智慧来创造更多实实在在的财富。

4、转移自己的注意力

每当你有想开始*的*时，你可能会控制不住自己。那是由于你的大脑无法承受*成瘾的想法。现在能阻止它的唯一方法就是转移你的注意力，并试图克制自己不去想它。当要去*的时候，多想想你的孩子，想想你的家人，想想你的亲戚和朋友。请不要做让自己看不起自己的事情。

5、要对自己有信心

如果自己都对自己失去信心，那没有人能帮你。我们只有靠自己，靠自己的行动来纠正我们的错误。*给你带来的伤害并仅仅让你痴迷于它，其实我们并不想痴迷与它，却是因为被侥幸心理拉扯住了，逃脱不了。

热心网友 时间：2022-04-27 22:59

如果你发觉你所关心的人有*问题，尤其是*已经对家庭产生负面的影响，你会变得愤怒或伤心，这是可以理解的。这些痛苦的情绪让你很难积极面对和协助当事人处理问题*。如果你觉得自己无法独立处理这些问题，或许是寻求建议和外界帮助的时候了。 比如戒赌中心、心理老师。

热心网友 时间：2022-04-28 00:34

*本来就是违法行为，再者劳神伤身，蚀财怄气。古人云：“君子不博。”就是说正人君子是决不会去*的。从媒体报道中，我们都知道*是百害而无一利。现有戒赌六法，谨供参考：
一、戒赌要下决心。联系自身实际情况，牢记*的危害性，下定决心，不再去参与*活动。戒赌要意志坚定，要有决心。若是没决心就戒不成。
二、远离赌场、赌友。要想戒赌，就不要再去赌场观看或闲玩。特别要远离那些经常一起*的朋友，他们相邀一喊，心中就会动摇，那是很有*力的。
三、身上不要带现金。平时身上最好不要装带现金，若是没有现金就不会去赌，当然更不能向赌友们借钱去赌。
四、培养一至两种业余爱好。有的人退休后无所事事，只会打牌娱乐，开始是打小牌，后来走向打大牌。赌场内人多烟多，空气不好，会影响身体健康，特别是患有呼吸道疾病的中老年人，更不宜去这种场所。应根据自己的兴趣，选择培养一至两种业余爱好，以便做到老有所乐。如钓鱼、养鸟、种花、养金鱼，或者学习书法绘画，作文写诗，或学跳舞、打太极拳，或者订份报纸等等。培养情趣，增进修养。
五、多参加社区公益活动。老年人退休之后，应积极参与社区中的公益活动，如疏通水沟、清除垃圾、洗刷广告、拔除杂草等，对于社区中不文明的行为，应大胆主持正义，带头维护集体利益，主动帮助别人，培养自己乐观向上的情操。
六、多做点家务事。积极主动地多干点家务事，如买菜、拖地、洗衣、刷碗等。一则锻炼了自己的身体，二者促进了家庭的和睦，营造了家庭和谐气氛，自己可尽情安享天伦之乐。

热心网友 时间：2022-04-28 02:25

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