在华为手表跑步运动手表跑步心率一直偏高手表调整之后又会好一点是怎么回事
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发布时间：2022-12-02 15:53
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热心网友
时间：2023-12-02 22:20
1、启动跑步训练和单次锻炼后，为了得到更准确的心率数据，可以静止待手表显示第一个测量值后，再开始对应的运动。
2、剧烈运动后连续测量单次心率，心率值会跳变较大，这是由于人体本身心率的急速下降导致，属于正常现象。
3、佩戴时请保证手表正面向上，佩戴在腕骨
靠后一点，心率检测区域贴合到手腕上，不要压在腕骨上把手表架空，并且佩戴稍微紧一些，这样能保证手表在运动中不会滑动影响心率检测结果。
4、同一环境，相近时间内连续多次测试，心率值会受用户说话、情绪变化、呼吸、佩戴状态的微小改变、站立动作等因素影响，会导致心率测量值有波动。
佩戴好手表准备运动
前，可以进行甩臂，观察手表是不是滑动；运动过程中如果下滑，就向上推一推，保证佩戴良好。
锻炼中，如果发现手表心率检测数据异常，可以保持手表正面朝向脸部，静止10-15S，心率数据会跟踪回来。
回答于 2017-09-21
